Ko darīt, ja asinis ir pārāk biezas

Asins ir bioloģiska vide, kas nodrošina cilvēka dzīvību. Pateicoties sirds un asinsvadu sistēmas darbībai, tas piegādā audus ar būtiskām barības vielām un skābekli normālai šūnu dalīšanai un augšanai. Tajā pašā laikā asinis veicina orgānu attīrīšanos no vielmaiņas produktiem, ogļskābās gāzes, kam seko izdalīšanās no organisma caur nierēm un plaušām elpošanas laikā.

Klīniskās izpausmes

Asinsspiediena paaugstināšanās var būt asimptomātiska, un citu retu slimību diagnosticēšanas laikā tiek konstatētas reoloģisko īpašību izmaiņas. Tiek ņemti vērā nozīmīgākie laboratorijas testi, kas var pārbaudīt asinsrites:

  • pilnīga asins analīze - šūnu elementu kvantitatīvs noteikšana (eritrocīti, trombocīti, leikocīti);
  • hematokrita pētījums - indikators, ko raksturo asins šķidruma daļas (plazmas) un tā šūnu sastāva attiecība;
  • bioķīmiskais asins tests glikozes, holesterīna, triglicerīdu noteikšanai;
  • koagulācijas analīze (koagulogramma) - ietver fibrinogēna, protrombīna, trombīna un protrombīna laika indikatorus.

Vairumā gadījumu ir bieza asiņu simptomi, kas nav specifiski un tādēļ var rasties daudzās slimībās. Patoloģiskā procesa klīniskās izpausmes ietver:

  • vājums, nogurums, samazināta darba spēja;
  • ādas marmora, aukstuma ekstremitātes, pirkstu nejutīgums;
  • galvassāpes, reibonis;
  • garīgo funkciju samazināšanās (atmiņa, garīgo reakciju ātrums, domāšana);
  • emocionāla depresija, depresijas stāvokļi;
  • sausa āda, gļotādas, slāpes;
  • subkutānu mezgliņu parādīšanās uz kājām, kas attēlo trombozes vēnas.

Ja jūs dodaties pie ārsta laikā, ja parādās iepriekš minētie simptomi un tiek veikta profilaktiska izmeklēšana katru gadu, varat būtiski uzlabot vispārējo stāvokli un novērst komplikāciju rašanos.

Patoloģijas cēloņi

Kā jūs zināt, asinis ir 90% no šķidruma daļām - plazmā - un 10% sausu atlikumu, kas ietver asins šūnas, bioloģiski aktīvi (fermenti, hormoni) un uzturvielas. Plazmas samazināšanās vai šūnu sastāva palielināšanās noved pie tā sabiezēšanas. Vislielākā ietekme uz asins reoloģiskajām īpašībām ir trombocīti un sarkanās asins šūnas - visvairāk asins šūnu. Svarīgs ir arī asinsvadu endotēlija tonuss un integritāte, miokarda funkcionālā dzīvotspēja, kas nodrošina netraucētu asiņu kustību caur ķermeni.

Galvenie blīvuma palielināšanās iemesli ir:

  • dehidratācija (stipra caureja, atkārtota vemšana);
  • šķidruma uzņemšanas nesakritība un ķermeņa ikdienas vajadzība pēc ūdens;
  • asinsvadu sienas bojājums (aterosklerozes, vaskulīta, hipovitaminozes);
  • funkcionāla aknu mazspēja, kā rezultātā samazinās fermentu ražošana (ciroze, hepatīts);
  • kaulu smadzeņu slimības (pancitopēnija, eritrmija);
  • endokrīna patoloģija (diabēts);
  • sirds un asinsvadu sistēmas patoloģija (hroniska sirds mazspēja);
  • acidozes stāvoklis (asiņu un ārpusšūnu šķidruma skābuma palielināšanās);
  • parazitārā invāzija (ascariāze, ehinokokoze);
  • liesas funkcionālās aktivitātes palielināšanās;
  • starojuma slimība;
  • atkarība (alkohola lietošana, nikotīns);
  • lietot dažus medikamentus (diurētiskās zāles, kontracepcijas tabletes).

Vīrieši, pateicoties hormonālām īpašībām un lielam muskuļu masas apjomam, bieži cieš no plazmas sabiezēšanas nekā sievietes.

Patoloģiskā procesa draudi

Lai saprastu bieza asiņu bīstamību, ir nepieciešams saprast patoloģiskā procesa būtību. Līdz ar asiņu reoloģisko īpašību samazināšanos, asins plūsma palēninās, it īpaši mazo trauku - arteriolu, vēnu, kapilāru - līmenī. Kā asins stagnācijas rezultāts audos, vielmaiņas procesi pasliktinās - samazinās skābekļa un barības vielu pieplūde, saglabājas oksidētie produkti un brīvie radikāļi. Šie procesi izraisa hipoksiju un homeostāzes bojājumus organismā.

Savukārt lēna asins plūsma caur tvertnēm palielina to sienu caurlaidību, pārkāpj iekšējās membrānas (endotēlija) integritāti, kas izraisa aterosklerozu plākšņu veidošanos. Asins sastrēgums noved pie trombocītu sedimentācijas un līmēšanas starp tām un izraisa asins recekļu veidošanos. Tas apdraud nopietnu komplikāciju parādīšanos: miokarda infarktu, smadzeņu insultu, plaušu artērijas sistēmas tromboemboliju, dzīves kvalitātes samazināšanu, pacientu sociālo pielāgošanos, smagos gadījumos novedot pie nāves.

Situācijās, kad sirds muskuļiem ir jāpazūd asinsvadu sistēma ar biezu plazmu, tās funkcionālās spējas ir izsmeltas. Patoloģiskā procesa sākuma stadijā parādās miokarda hipertrofija (sabiezēšana), un pēc tam atrofija (retināšana), kas izraisa sirds mazspēju. Visu ķermeņa sistēmu hipoksija izraisa dzīves traucējumus un noved pie savlaicīgas mirstības.

Diēta un ārstēšana

Lai novērstu traucējumus un atjaunotu normālas asins reoloģiskās īpašības, ir jāpievērš uzmanība uzturu, it īpaši vecākiem cilvēkiem, kam ir plaušu sabiezējums vecuma izmaiņu dēļ organismā. Šajā gadījumā uzturs jāiekļauj pietiekamā daudzumā šķidruma, vidēji 1,5-2 litri dienā, atkarībā no ķermeņa svara, fiziskās aktivitātes un apkārtējās vides temperatūras. Jautājumā par karsto sezonu ir vajadzīgs lielāks ūdens daudzums, veicot smagu fizisko darbu vai sportu.

Produkti, kas var notraipīt asinis, ir:

  • ķiploki, sīpoli;
  • jūras zivis, jūras veltes;
  • tomāti, paprikas, cukini, gurķi, bietes;
  • kviešu dīguši graudi;
  • kakao produkti, tumšā šokolāde;
  • zemenes, mellenes, avenes;
  • granātābols;
  • apelsīnu, greipfrūtu, citronu;
  • ingvera;
  • linsēklu, saulespuķu, olīveļļas;
  • diētiskā gaļa (truši, vistas).

Šie produkti veido asinsriti, samazina asins recekļu veidošanos, uzlabo vielmaiņas procesus audos.

Asins sabiezēšanas produkti ietver:

  • kūpinātas desiņas, konservētas preces;
  • tauku gaļa un buljoni, kuru pamatā ir tie;
  • griķu biezputra;
  • aspic;
  • krējums, augsta tauku piens, sviests, margarīns;
  • lēcas, kāposti;
  • baltmaize, miltu saldie produkti;
  • mango, ķiploki, viburnum, banāni;
  • ārstniecības augi (asinszāli, kukurūzas stigma, valerīns).

Patoloģiskā procesa ārstēšanai var būt zāles, kuru pamatā ir aspirīns, kam ir trombolītiska iedarbība. Tie ir pārstāvēti ar tādām zālēm kā tromboass, kardiomagnils, aspirīna sirds, kardioopirīns, un to pēc ārsta izraksta rūpīgi jāpārbauda. Lai novērstu patoloģisko procesu, ir paredzētas bioloģiski aktīvās piedevas (BAA), kas satur dihidrokertiķīnu - vielu, kas uzlabo asins reoloģiskās īpašības. Flavit vai Kapilar izrakstīja ikmēneša kursus, uz kuriem attiecas uzturs. Vienlīdz svarīgi valsts uzlabošanai ir regulāras fiziskās aktivitātes (fiziskā audzināšana, sports), alkohola un nikotīna atkarības noraidīšana.

Asins viskozitātes paaugstināšana nav slimība, bet gan patoloģisks simptoms, kas rodas, saskaroties ar ārējiem vai iekšējiem faktoriem. Lai novērstu komplikāciju rašanos, kas saistīta ar plazmas reoloģisko īpašību pasliktināšanos, ir jāveic ikgadēja medicīniskā izmeklēšana un savlaicīgi jākonsultējas ar ārstu, kad vispārējais stāvoklis pasliktinās.

Izraisa blīvu asiņu ārstēšanu

Ķermeņa asinsrites sistēma veic transporta funkciju, piegādājot skābekli un barības vielas šūnām un audiem. Jebkādi patoloģiski procesi, kas to ietekmē, izraisot iekšējo orgānu traucējumus. Blīvas asinis norāda uz tās sastāvu.

Šo patoloģisko stāvokli raksturo šādas īpašības:

  • palielināts sarkano asins šūnu daudzums;
  • paaugstināts hemoglobīna līmenis;
  • palielinās asins šūnu un plazmas koncentrācija (hematokrīts).

Pirms noskaidrot, kā cilvēkā veidojas biezas asinis, jāatzīmē, ka iepriekš aprakstītie rādītāji mainās, jo cilvēki ir nobrieduši.

Par patoloģisko stāvokli

Lēmums par to, ko darīt ar biezu asiņu, ir atkarīgs no apstākļiem, kas izraisīja šo stāvokli. Ir svarīgi saprast, ka aplūkojamā problēma nav atsevišķa slimība. Tas ir simptoms, kas norāda uz nopietnu patoloģiju cilvēka organismā.

Asinis sastāv no diviem komponentiem:

  • asins šūnu vai formas elementi, no kuriem atkarīgs šķidruma blīvums;
  • plazmas veido šķidruma daļu.

Parasti pirmā blīvums ir 1092-1095, otrais - 1024-1050. Tas nozīmē, ka veidoto elementu koncentrācija vienmēr pārsniedz plazmas satura apjomu. Pēdējais sastāv no aptuveni 91% ūdens un 9% sausnas. Papildus šīm šūnām asinis satur dažādas olbaltumvielas un sāļus.

Asins šūnu un plazmas koncentrācijas, kas pazīstama kā hematokrīts, attiecība vīriešiem un sievietēm ir atšķirīga. Tas ir saistīts ar to organismu fizioloģiskajām īpašībām.

Asins blīvums vai viskozitāte ir atkarīgs no divu komponentu koncentrācijas: fibrinogēna un protrombīna. Tomēr šis skaitlis var palielināties pēc holesterīna, glikozes un citu elementu skaita palielināšanās.

Tas noved pie hematokrīta palielināšanās

Biežas asinis var būt dažādi patoloģiski procesi. Līdzīgi faktori izraisa hepatokrīta pieaugumu vīriešiem un sievietēm. Bet pirmajā gadījumā apskatāmās problēmas ir biežākas iepriekš minēto iemeslu dēļ.

Ir vairāki iemesli, kas palielina hematokrītu:

Dehidratācija

Dehidratācija notiek fonā:

  • nepietiekams šķidruma uzņemšana cilvēka ķermenī;
  • nieru patoloģijas;
  • diabēta gaita;
  • drudzis;
  • dzīvo reģionā ar augstu temperatūru;
  • ilgstoša vemšana, ko izraisa smaga intoksikācija vai citi patoloģiski procesi;
  • ilgstoša caureja, ko izraisa saindēšanās ar pārtikas produktiem;
  • hronisks pielonefrīts.

Dehidratācija arī apdraud personu ar slimībām, kas ir saistītas ar drudzi. Šī ķermeņa reakcija ir paredzēta, lai normalizētu pacienta stāvokli, kā rezultātā palielinās svīšana un bieža urinēšana.

Ilgtermiņa zāles

Vairākas zāles (galvenokārt sintētiskās narkotikas) ar ilgstošu lietošanu nelabvēlīgi ietekmē asiņu stāvokli: tā plazma pakāpeniski zaudē šķidruma daļu, kas galu galā noved pie hematokrīta līmeņa paaugstināšanās. Šīs parādības var izraisīt:

  • zāles, ko lieto virsnieru garozas patoloģiju ārstēšanai (piemēram, hidrokortizons);
  • perorālie kontracepcijas līdzekļi;
  • diurētiķi;
  • zāles, kas paredzētas erektilās funkcijas atjaunošanai.

Šīs tabletes var lietot tikai pēc tam, kad esat vienojušies par ārstēšanas kursu ar ārstu un speciālista norādīto devu.

Pārtraucot vielmaiņas procesus

Kuņģa, zarnu un aknu patoloģijās daži no vielmaiņas produktiem nav pietiekami oksidēti un tādā veidā nonāk asinsrites sistēmā. Tas noved pie veidoto elementu, tostarp glikozes, satura palielināšanās, vienlaikus saglabājot tādu pašu koncentrāciju plazmā.

Tā rezultātā olbaltumvielu daudzums asinsrites sistēmā samazinās, kas vēl vairāk izraisa ūdens izdalīšanos no asinīm tauku audos. Par šo problēmu norāda tūskas parādīšanās.

Problēmas ar elpošanas sistēmu

Elpošanas sistēmas traucējumi izraisa skābekļa daudzuma samazināšanos organismā. Šīs vielas trūkums izraisa hipoksiju un asiņu oksidāciju.

Pēdējais apstāklis ​​negatīvi ietekmē formētu elementu dzīvotspēju: tie sāk uzkrāties tvertnēs. Rezultātā hipoksijas fons paātrina asins šūnu sadalīšanās procesu un produktu izplatīšanu, kas pasliktina patoloģiskā stāvokļa gaitu.

Palielināt holesterīnu

Holesterīna līmeņa paaugstināšanās asinīs ir pazīstama kā hiperholesterinēmija. Šis process veicina hematokrīta palielināšanos. Tajā pašā laikā asins viskozitātes izmaiņas notiek, ņemot vērā aktīvas plazmas ne tikai holesterīna, bet arī citu elementu - triglicerīdu, lipoproteīnu - iekļūšanu fonā.

Ķermeņa infekcija

Ķermeņa infekcija ar dažādām infekcijām vai parazitārām dzīvības formām izraisa imūnsistēmas aktivizāciju. Tās šūnas iekļūst asinsrites sistēmā, kur tās vēlāk mirst, tādējādi palielinot plazmas koncentrāciju.

Šis process ir saistīts ar to, ka daļa leikocītu pastāvīgi atrodas zarnu submukosālajā slānī. Šāda organizācija izvairās no pārapdzīvotības. Tomēr helminta vai infekciozās patoloģijas gadījumā leikocīti atgriežas asinsritē, kā rezultātā palielinās šķidruma viskozitāte.

Nervu pārspriegums

Spēcīga pieredze palielina dažādu asinsrites komponentu - holesterīna, glikozes un citu elementu - saturu. Tajā pašā laikā, lai palielinātu hematokritu, ir nepieciešams, lai persona regulāri piedzīvotu nervu pārtēriņu. Epizodiskie spriedumi nedaudz ietekmē asinsrites stāvokli.

Tajā pašā laikā regulāra adrenalīna izdalīšanās asinīs, kas parādās nervu darbības laikā, ne tikai palielina hematokrītu, bet arī negatīvi ietekmē kaulu smadzeņu funkcijas.

Citi faktori

Ir pavisam daži faktori, kas izraisa bieza asiņu parādīšanos. Tajos ietilpst arī:

  • vides negatīvā ietekme, smēķēšana, oglekļa monoksīda un izplūdes gāzu iedarbība;
  • antifosfolipīdu sindroms;
  • eritrmija, kurā palielinās sarkano asins šūnu līmenis;
  • leikēmija;
  • mieloma;
  • aknu ciroze;
  • hepatīts;
  • pankreatīts;
  • varikozas vēnas;
  • termiski apdegumi.

Nepareizs uzturs ir vēl viens diezgan izplatīts asins sabiezēšanas cēlonis. Šādu seku izskats izskaidrojams ar to, ka pēc tam, kad produkti ir iekļuvuši ķermenī, imūnsistēma atbrīvo daudzas šūnas to attīrīšanai no ārvalstu elementiem. Tas ir, pēc katras ēdienreizes cilvēka asinis kļūst mazliet biezākas.

Jaundzimušajiem

Jaundzimušajiem, asinsskaitījumi būtiski atšķiras no pieaugušajiem un bērniem no viena gada uz otru. Viņi normalizējas laika gaitā. Jo īpaši jaundzimušajiem ir augsts hemoglobīna un sarkano asins šūnu saturs.

Šīs parādības ir saistītas ar to, ka bērna ķermenis nonāk nepazīstamā vidē un attiecīgi reaģē. Aptuveni gadā visi rādītāji tiek atjaunoti un ir tuvu pieaugušajiem.

Bērna pārvadāšanas laiks

Kad bērns piedzimst, sievietes ķermenī notiek nopietnas izmaiņas. Vairāki no tiem ir nepieciešami augļa pilnīgai veidošanai. Tomēr dažas izmaiņas negatīvi ietekmē gan mātes, gan nedzimušā bērna stāvokli. Viena no tām ir bieza asinis grūtniecības laikā.

Sievietes palielina hematokrītu šādu iemeslu dēļ:

  • individuālā fizioloģija;
  • samazināts ūdens patēriņš;
  • nepietiekams vitamīnu un minerālvielu uzņemšana, kas lielā daudzumā iet uz augļa veidošanos;
  • fermentu trūkums;
  • lietot dzelzs saturošas zāles, kas paredzētas zemam hemoglobīnam;
  • aktīvi izmantot pārtikā bagātus pārtikas produktus un ogļhidrātus;
  • aktīva liesas darbība.

Bez tam, bieža asiņošana grūtniecības laikā rodas daudzu patoloģiju plūsmas dēļ:

  • lieli asins zudumi;
  • palielināta koagulability, kas bieži noved pie spontāniem abortiem;
  • nieru, aknu un zarnu patoloģijas;
  • stipras sāpes

Bieži vien hematokrīts grūtniecēm īsā laika periodā palielinās atsevišķa faktora ietekmē. Bet, apvienojot, sievietes stāvoklis pasliktinās.

Ir svarīgi saprast, ka bieza asinis grūtniecēm ir ķermeņa aizsardzības reakcija pret asins zudumu dzemdību laikā. Tas nozīmē, ka augļa grūtniecības laikā visas sievietes īslaicīgi palielina hematokrītu. Runāt par šīs problēmas smagumu ir iespējams tikai tad, ja plazmas un vienveidīgo elementu koncentrācija ievērojami pārsniedz pieļaujamo likmi.

Iespējamās komplikācijas

Visbiežāk gados vecākiem cilvēkiem tiek diagnosticēta bieza asiņošana. Tas izskaidrojams ar faktu, ka laika gaitā cilvēka ķermenis ir sliktāk pildīt savas funkcijas, kā rezultātā mazāka izdalīšanās produkti tiek izvadīti. Sakarā ar biezu asinīs palielinās slodze uz sirds un asinsvadu sistēmu, kas galu galā noved pie attiecīgo patoloģiju rašanās.

Komplikāciju risks attiecīgajā problēmā tieši atkarīgs no tā iemesliem.

Ietekme pieaugušajiem

Virs tam tika teikts, ka ar biezi asinīm samazinās asins plūsma. Īpaši spilgti šī problēma rodas mazu kuģu līmenī. Tā rezultātā pastāv šķidruma stagnācija, kas izraisa:

  • skābekļa un barības vielu piegāde šūnām;
  • oksidēto produktu stagnācija;
  • brīvie radikāļi.

Aprakstītie procesi veicina homeostāzes un hipoksijas rašanos.

Turklāt, pateicoties lēnākai asins plūsmai, asinsvadu sienu caurlaidība palielinās. Šis apstāklis ​​ir viens no galvenajiem iemesliem:

  • aterosklerozes plāksteru veidošanās;
  • asins recekļu sasaistīšana starp tām, kas kļūst par priekšnoteikumu trombozes rašanos.

Šie procesi izraisa:

  • miokarda infarkts;
  • smadzeņu insults;
  • plaušu artērijas sistēmas trombembolija;
  • nāve

Attīstoties aplūkotajam patoloģiskajam procesam, vērojams miokarda sieniņu sabiezējums, pēc tam tos samazinot. Tā rezultātā attīstās sirds mazspēja.

Samazināta asins plūsma arī veicina hipertensijas (augsta asinsspiediena) parādīšanos, bieži asiņošanu.

Sekas grūtniecības laikā

Sekas bērnam grūtniecības laikā, ņemot vērā patoloģiskā procesa attīstību, būs daudz sarežģītākas nekā sievietei. Blīvas asinis rada šādas negatīvas sekas:

  • varikozas vēnas, kas ietekmē apakšējās ekstremitātes;
  • nepabeigta bērna hipoksija;
  • tromboze, insulti, sirdslēkmes;
  • bērna attīstības traucējumi;
  • grūtniecības pārtraukšana;
  • aborts

Ja netiek veikti pasākumi, lai atšķaidītu asiņu biezumu, tad bērna nāves varbūtība būs ārkārtīgi augsta.

Klīniskais attēls

Attiecīgajai problēmai nav īpašu pazīmju. Tas nozīmē, ka bieza asins simptomi netiek iedalīti atsevišķā grupā. Sekojošas pazīmes var norādīt uz palielinātu hematokrīta parādīšanos:

  • intensīva slāpēšana;
  • drenāžas gļotādas un āda;
  • elpas trūkuma izskats;
  • zemas slodzes tolerance, muskuļu vājums;
  • aktīva sirdsdarbība bez acīmredzama iemesla;
  • nepatīkamo sajūtu parādīšanās, lokalizēta aiz krūtīm;
  • smaguma pakāpe galvā;
  • jaundzimušo sajūta.

Bērns ar biezu asiņu kļūst plīstāks un miegains.

Problēmu identificēšanas veidi

Pirms apsveriet, cik asās asinis sabiezējas, ir jāapsver, kā identificēt šo problēmu. Šajā nolūkā tiek rīkoti šādi pasākumi:

  • asins analīzes;
  • koagulogramma, obligāta grūtniecēm patoloģiska stāvokļa gadījumā;
  • bioķīmiskā analīze;
  • glikozes tolerances tests;
  • urīna analīze.

Visi pētījumi tiek veikti, lai noteiktu formas elementu satura līmeni un to novirzi no normālām vērtībām.

Narkotiku terapija

Bieza asins apstrāde ir saistīta ar tādu darbību veikšanu, kuru mērķis ir gan atšķaidīt, gan apturēt cēloni. Šo mērķu sasniegšanai tiek piešķirti:

  • procedūras metabolisma atjaunošanai;
  • zāles, kas novērš asins recekļu veidošanos;
  • pasākumi, lai novērstu audzēju veidošanos.

Šīs problēmas risināšanā aktīvu lomu spēlē šādas zāles:

  1. Aspirīns, kardiomagnils, dipiridamols un tirofibāns. Viņi veicina asins izplešanos un asinsrites normalizāciju. Šīs zāles nav paredzētas šādām patoloģijām:
    • kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas;
    • bronhu astma;
    • aknu disfunkcija;
    • hipertensija;
    • alerģijas pret zāļu sastāvdaļām;
    • grūtniecība
  2. Ja šīs patoloģijas tiek identificētas, šīs zāles aizstāj citi: neodikumarīns, varfarīns, heparīns.

Ir svarīgi atzīmēt, ka vienlaicīga pirmās un otrās grupas narkotiku lietošana ir aizliegta. Bieza asiņu ārstēšana tiek veikta koagulogrammas kontrolē.

Patoloģiskā procesa terapija ietver arī intervences un zāles, kas paredzētas, lai likvidētu pamata slimību. Tādēļ ārstēšanas shēmu nosaka atkarībā no pacienta individuālajiem rādītājiem.

Jaudas normalizēšana

Lai mazinātu asinis, grūtniecēm un citiem pacientiem ir ieteicams pārskatīt viņu ikdienas uzturu. Diēta par izskatāmo problēmu ietver dažu produktu noraidīšanu. To, ko nevar ēst, nosaka ārstējošais ārsts, pamatojoties uz atsevišķiem pacientu rādītājiem.

Uztura uzturs ietver šādus nosacījumus:

  1. Aktīvā šķidruma uzņemšana. Katru dienu pacientam jālieto līdz 1,5-2 litriem šķidruma. Ieteicams apturēt jūsu izvēli tīrā, negāzētā ūdenī. Pašam šķidrumam jābūt iztērētam dienas laikā.
  2. Samazināt sāls uzņemšanu. Tas novērš šķidruma noņemšanu organismā, kas izraisa tūskas veidošanos.
  3. Ir vairāk produktu ar askorbīnskābi. Tas veicina ātru asiņu atšķaidīšanu. Askorbīnskābi var atrast ogās, augļos (greipfrūts, laima, citrona), dārzeņos, sarkanā un oranžā krāsā.
  4. Pievienojiet diētai dažādas garšvielas. Ieteicams lietot traukos kā garšvielu:
    • kurkuma;
    • oregano;
    • dilles;
    • ingvera;
    • timiāns
  5. Izmantojiet rapšu, olīvu un linsēklu eļļas.

Ārstēšanas laikā ir jāatsakās no:

  • piens un piena produkti;
  • gaļas produkti un konservi;
  • olas dzeltenums;
  • šokolādes, kafijas un augsta cukura pārtika;
  • maizes izstrādājumi.

Uztura papildināšana ir paredzēta ikdienas fiziskās slodzes pielāgošanai to samazināšanas virzienā. Šajā gadījumā jūs nevarat pilnībā atteikties no tiem.

Tautas medicīna

Ārstēšana ar tautas līdzekļiem arī dod pozitīvus rezultātus. Ieteicams lietot šādus produktus tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.

Vītola miza

  1. Lai sagatavotu zāles, jums būs nepieciešams augu tējkaroti un divi glāzes verdoša ūdens. Sastāvdaļas sajaucot, tās jāuzliek lēni ugunī un pavārs 20 minūtes.
  2. Pēc tam sastāvu iepilda sešas stundas.
  3. Gatavās zāles tiek lietotas glāzē trīs reizes dienā.

Ingvera sakne

Augu jāsadrupina, pēc tam sajauc ar nelielu kanēļa daudzumu un pievieno tēju. Sastāvs tiek ņemts ne vairāk kā trīs reizes dienā pēc ēdienreizēm.

Dārzeņu raža

  1. Lai notraipītu asinis, ir nepieciešams samaisīt vienādās proporcijās melnās jāņogu lapas, vilkābele un rožainā ogas, kliņģera ziedi.
  2. Pēc slīpēšanas vajadzētu ņemt četrus ēdamkarotes maisījuma un atšķaidīt ar divām glāzēm verdoša ūdens. Sastāvs tiek vārīts 20 minūtes un infūzijas uz kādu laiku.
  3. Gatavo produkciju ņem katru reizi pēc ēdienreizēm.

Ir iespējams papildināt iepriekš minētās ārstēšanas shēmas ar hirudoterapiju. Šīs procedūras izmantošana ir atļauta tikai pēc konsultēšanās ar ārstu, jo tai ir daudz kontrindikāciju.

Kā attiecīgās problēmas novēršanu varat izmantot padomus, kas saistīti ar uztura uzņemšanu. Tāpat, lai novērstu bieza asiņu veidošanos, ieteicams regulāri izmantot, saglabāt aktīvo dzīvesveidu un atmest sliktos ieradumus.

Blīvas asinis: simptomi, cēloņi un ārstēšana, ko darīt un kā sašķidrināt

Bieza asins simptomi

Miegainība, vispārējs savārgums un ātrs nogurums ir pirmais un galvenais asins viskozitātes palielināšanās simptoms.

Ar turpmāku veselības pasliktināšanos rodas aizdusa, sirdsklauves, sirdsklauves.

Starp bieži vienlaicīgām izpausmēm ir neskaidra redze, atmiņa, galvassāpes un reibonis, aizkaitināmība, īslaicīga koordinācijas zudums, vēdera uzpūšanās.

Šādi apstākļi kalpo kā brīdinājuma signāls SST slimībai (paaugstināta viskozitātes sindroms), kas, nostiprinot un hroniskā formā, ir ārkārtīgi nopietnas sekas. Ja rodas aizdomas, labāk ir nekavējoties konsultēties ar ārstu, diagnosticēt, noskaidrot cēloņus un pēc iespējas drīzāk veikt veselības aizsardzības pasākumus.

Diagnostika

veikt pilnīgu asins analīžu;

ja ir medicīniskas indikācijas, veic asinsreces testus;

pārbaudiet laboratorijas asiņu viskozitāti (norma ir 4,3-5,4 vienības vīriešiem un 3,9-4,9 vienības sievietēm).

Cēloņi un izturība pret SPV

Asins sabiezēšana ir saistīta ar dažādām slimībām, neveselīgiem ieradumiem, narkotiku blakusparādībām. Kopējie cēloņi:

īslaicīgs akūts PWV rodas ar dizenterijas tipa zarnu infekcijām caurejas un vemšanas rezultātā, ķermeņa dehidrēšanā; galvenais līdzeklis pret akūtu dehidratāciju: dzert lielu daudzumu ūdens ar nelielu sāls piedevu ("liels sērs", bez kaitīgām piedevām);

arī īslaicīga akūta PWV parādās ar platiem apdegumiem - ķermenis ražo daudzas balto asins šūnu un trombocītu, cieš no bojātu olbaltumvielu šķīdināšanas asinīs, izstaro cilvēku drudzis, viņš svīst; Mēs arī iesakām mazliet sālītu ūdeni;

saldumu, kartupeļu, makaronu un paskābināšanās hroniska pārēšanās, kas attīstās un attīstās uz šīs augsnes, un diabēts; Rehabilitācija nozīmē mainīt ēdienkarti ar "tīru" un viegli sagremojamo ogļhidrātu noraidīšanu, nomainot tos ar dabīgiem un pilnībā nesadurājamiem ogļhidrātiem ar tīrīšanas īpašībām (piemēram, dārzeņus un augļus ar celulozi, kāpostu, kroila pastu);

dažādas slimības, kas izraisa traucējumus virsnieru un nieru darbā; šo slimību diagnostika un ārstēšana novērš asins sabiezēšanas cēloni;

slimības, ko pavada olbaltumvielu palielināšanās asinīs, kā arī eritrmija (pārmērīga sarkano asins šūnu un citu asins elementu ražošana);

dažāda rakstura hepatīts; mēs izturamies pret "dzelti" - atbrīvojamies no problēmas;

aizkuņģa dziedzera pankreatīts; bieži ēd mēreni;

diurētiskie līdzekļi, kontracepcijas līdzekļi, hormoni, Viagra un citas zāles - pārdomāt, vai tas ir nepieciešams?

Reti PWV cēloņu vidū norāda trombofīliju un varikozas vēnas; mēs uzskatām, ka tie ir sekas, nevis cēloņi.

Persona ar aizvien biezāku un lipīgāku asiņu dabiski palielina insultu, sirdslēkmes, sirdslēkmes risku un paaugstinātu asinsspiedienu, asins recekļu veidošanās un dažreiz vēnu vēzi (biežāk sievietēm).

Ārstēšana un profilakse

Biezās asins apstrādē absolūti nevajadzētu paļauties tikai uz terapeitiskajām zālēm un procedūrām. Ļoti svarīgs dzīvesveids un atbilstoša uztura.

Tātad, smagās PWV formās, kad jau ir problēmas ar sirdi, asinsvadi, pēc insulta, intensīva fiziskā slodze ir kontrindicēta, bet mazi - obligāti un ļoti noderīgi. Ir vērts mēģināt veikt vismaz dažus regulārus vingrinājumus, vingrinājumus un asinis, protams, kļūst vieglākas, pievienojot daudzas labas kvalitātes dzīves gadus!

Ir lietderīgi katru dienu dzert 8-10 glāzes šķidruma (nesaldinātas tējas, ūdeni, ieteicams ievadīt ar šungītu vai silīciju, avota ūdeni). Atteikšanās no neliela balta sāls ar kaitīgām piedevām, mēreni patērē akmeni vai citu sāli.

izslēgt vai ierobežot dējējvistas, lapu dārzeņus un zaļus dārzeņus, banānus, kā arī griķus, sojas produktus, pārtikas produktus ar trans-taukiem (margarīnu, majonēzi, šķeldas), marinādes uzturā;

baltmaizīte un baltā maize, makaronus labāk aizstāt ar pelēko un melno maizi, kausām;

izvairieties no sāļajiem pārtikas produktiem un kūpinātiem pārtikušiem taukainiem pārtikas produktiem;

atteikties no smēķēšanas un alkohola;

cukurs un saldumi sabiezē un lipīga asinis - tos izvairās.

Ko darīt Ņemiet aspirīnu?

Problēma var rasties, ja pēc četrdesmit piecdesmit gadiem esat diezgan jauns. Tas ir labi pazīstams fakts, kas izraisīja plašu aspirīna ikdienas lietošanu asinīm. Tomēr pēc publicēšanas JAMA (Amerikas Medicīnas asociācijas Vēstnesis) 2012; 307: 2286-94 šī prakse tiek pakļauta nopietnākai kritikai.

Tad vairāk nekā 370 000 pacientu pētījums parādīja, ka cilvēki, kas lieto nelielas aspirīna devas dienā, palielina smagas cerebrālās vai zarnu asiņošanas (hemorāģijas) iespējamību par 55%. Reālais aspirīna izraisītā asiņošanas risks bija 5 reizes lielāks nekā iepriekš novērtētais risks. Nopietni riski pat tad, ja lietojat mazas aspirīna devas, piespiestu daudzus, ja neatsakās no aspirīnu saturošām zālēm, tad samazinātas devas, pārvēršas par "dabisku ārstēšanu".

Mūsdienu medicīnas praksē aspirīna vadību bieza asiņu visaptverošai ārstēšanai apstrīd vismaz divas zāles - Nātokināze-Serpēpeptāze un Varfarīns vai Kumādīns (botāniskais augu preparāts, kas bloķē K vitamīna darbību, kas veicina asins recēšanu). Turpina lietot aspirīnu saturošus Agrenox, heparīnu, enoksaparīnu, Plavix.

Par aspirīnu un āboliņa pamatā esošo zāļu lietošanas gaitu vajadzētu pavadīt ar noteiktu diētu; tie visi ir diezgan efektīvi, bet bīstami zarnu asiņošana.

Melnā izkārnījumi izraisa asiņošanu zarnās.

Ir vairāk "glābjošu" dziedināšanas un ārstēšanas veidu. Starp specializētajiem medikamentiem: lai uzlabotu vēnu stāvokli, iesaka "Aspercard", "Kurantil" un "Eskuzan" un "Cardiomagnyl" - lai regulāri lietotu gados vecāki pacienti, lai novērstu sirdslēkmi.

Joprojām ir populāra diētu no dabīgiem produktiem ar pastāvīgi atjauninātu asortimentu.

Agrāk asiņošana tika plaši izmantota asins retināšanas ārstēšanai, tagad to parasti izvairoties vai aizstāt ar ziedojumu. Starp citu, normālā baltā vīrieša rouge; parasti sarktības trūkums norāda uz vai nu anēmiju un anēmiju, vai arī pretēji - bieza un viskoza asinis. Pēc ziedošanas asinīs donori, kuriem ir tendence uz anēmiju, kļūst gaiši, un tie, kuriem ir biežas asinis, kļūst rozā krāsā (viņiem ir ārsti un viņi dod priekšroku asinīm).

Hirudoterapijas modes atgriežas - ārstēšana ar medicīnas dēles. Hirudīns (bioloģiski aktīvo vielu grupa, ko injicē uz brūces ar dēles), papildus asiņu atšķaidīšanai, ir arī vairākas citas noderīgas īpašības:

hipotensīvā iedarbība atvieglo nieru darbību, veicina limfas aizplūšanu, mazina pietūkumu;

anti-sklerozes efekts ļauj atbrīvoties no stagnējošas vēnu asinīm, novērš išēmiju un vēzi;

bakteriostatiska, pretiekaisuma, imūnmodulējoša darbība uzlabo vispārējo stāvokli un labsajūtu, veicina toksīnu lietošanu, mazina neiralģiju.

Mēs iztīrām asinis mājās

Mājsaimniecības līmenī īpaša uzmanība tiek pievērsta uzturam un "dabiskajai aptiekai".

Ķiploki, sīpoli (parasti sīpoli, puravi, sīpoli un zaļie sīpoli) satur antioksidantus, kas samazina sirdslēkmes un insultu risku.

Sašķidrināšanai ir ieteicami asari ēdieni, pievienojot kariju (kas satur kurkumu), kā arī ar čili pipariem, kajenna pipariem, muskatriekstiem.

Regulāra ēdienkarte ar savvaļas taukaino zivju (foreles, laši, siļķes, sardīnes un skumbrija) piepilda ķermeni ar Omega-3 polinepiesātinātiem taukiem.

Neskaidra augu eļļa, dīgstoši kviešu asni, rieksti asinīs plāno ne tikai ar Omega-3 taukiem, bet arī ar aktīvo anti-trombu, E vitamīna klātbūtni.

Jūrlietu un ingveru satur taurīnus, kas asinis plāno.

Solanaceous (tomāti, pipari, baklažāni) - lielisks retināšanas līdzeklis.

Ieteicamās sēklas, mandeles, kā arī gurķi, cukini, bietes.

Mētra, medus, dažādas ogas un augļi, augļu etiķis un sidrs ir salicilātu avoti, kas asins plīvē.

Pārēšanās un terapeitiskais tukšā dūšā trūkums, fiziskie vingrinājumi palīdz asiņot no olbaltumvielām.

Ņemot C vitamīnu vai bagātīgu pārtiku, piemēram, citrusaugļus, papriku, kivi, ogas. Šī vitamīna ieguvumi nav pilnībā izsmelti, vienkārši novēršot saaukstēšanās, tā arī ir tāda, ka tiek nodrošināta lieka olbaltumvielu noņemšana asinīs un augstas kvalitātes kolagēns un elastīns. Viņi palīdz izskatīties labi, stiprina asinsvadus un samazina augsta asinsspiediena un insulta risku.

Gaļu vislabāk nomainās ar mājputniem, olām, baltām zivīm.

Ārstniecības augi iesaka āboliņš, gliemene, pākšauga, horsetail, vētras miza.

Vīnogas zirgkastāna mizas jebkura veida vainags, kviešu dīgļi un tinktūra ir lielisks līdzeklis asinīs.

Ko darīt, ja cilvēkam ir bieza asiņaina?

Asins ir šķidra viela, kas sastāv no plazmas un veidoti elementi: eritrocīti, trombocīti, leikocīti. 99% no kopējā tilpuma ir eritrocīti, sarkanā krāsā, ko iegūst dzelzs saturošā proteīna hemoglobīna.

Eritrocīti ir atbildīgi par gāzu transportēšanu caur ķermeni, galvenā no kurām ir skābeklis. Elementu un vielu līdzsvara dēļ asinis brīvi cirkulē caur kuģiem.

Kad līdzsvars ir traucēts, notiek asins saraušanās vai sabiezēšana ar sekojošām sekām.

Ar pārāk daudz šķidruma asinīm rodas sarecēšanas problēma. Pārmērīgi bieza asa lēnām plūst caur traukiem, nenodrošina savlaicīgu skābekļa piegādi orgāniem.

Viskozitāte asinīs rada personai diskomfortu un miegainību, kļūst par sirdsdarbības traucējumu cēloni un ir bīstama trombozes, sirdslēkmes, insulta attīstībā.

Parunāsim par bieza asiņu cēloņiem un ārstēšanu ar tautas līdzekļiem.

Kāpēc asins blīvums palielinās

Patiesais pārkāpuma cēlonis var būt dažādas slimības. Visbiežāk:

  • pārtikas izraisīta infekcija, kas izraisa caureju un vemšanu, izraisot dehidratāciju;
  • eritrmija (palielināts sarkano asinsķermenīšu skaits);
  • diabēts;
  • virsnieru dziedzeru funkcionālie traucējumi;
  • slimības, kas palielina olbaltumvielu koncentrāciju asinīs;
  • trombofīlija (trombozes risks);
  • hepatīts;
  • pankreatīts;
  • varikozas vēnas;
  • akūti termiski apdegumi.

Grūtniecības laikā asins recēšanas process sievietes ķermenī ir normāla, to nosaka daba. Viņš aizsargā topošo māti no lieliem asins zudumiem.

Bieza asins simptomi

Ko darīt, ja cilvēkam ir bieza asiņaina? Sindroms nav patstāvīga slimība. To veido apstākļi.

Palielināta viskozitāte tiek konstatēta laboratorijas testos. Tas arī palīdz noteikt galveno diagnozi. Bieza asiņa palīdz palēnināt asins plūsmu, veido mikrokretu.

Vispārējā stāvoklī tas ir atspoguļots:

  • galvassāpes;
  • traucētas asins mikrocirkulācijas pazīmes (pirkstu nejūtīgums);
  • nogurums, savārgums, vispārējs vājums.

Ja viskozās asinis ir dehidratācija, simptomi izzūd, atjaunojot ūdens un sāls līdzsvaru.

Asins recekļi (trombi) ir visbīstamākie mazajiem kuģiem. Tie izjauc asinsriti, izraisa izeju insultu, miokarda infarktu.

Ja trombocītu skaits samazinās vienlaicīgi, viskozu asiņu rezultāts būs trauka trauslums un asiņošana.

Valsts korekcija

Kā ārstēt asiņu biezumu? Lai novērstu aterosklerozi, išēmisku sirds slimību, tiek noteikti aspirīnu saturoši medikamenti (Magnekard, kardiomagnils). Tie samazina asinsagregāciju, veicina tā atšķaidīšanu.

Bet tā kā sabiezēšanas cēloņi var būt pavisam citādi, nav vispārēju veidu asins šķidrināšanai. Galvenā uzmanība jāpievērš vielmaiņas procesu korekcijai, cīņai pret trombu veidošanos, asinsvadu sieniņu nostiprināšanos.

Jūs varat iztikt bez narkotikām, ja augsta līmeņa sarkano asins šūnu un hemoglobīna cēloņi nav saistīti ar bīstamām slimībām.

Asins kļūst viskuss pēc vecuma, ūdens un sāls līdzsvara traucējumiem un dažreiz gastronomisku iemeslu dēļ.

Kādi produkti nav ar viskozām asinīm

Jūs varat atbrīvoties no problēmām un uzlabot asins stāvokli, pielāgojot uzturu. Mūsu patērēto produktu sastāvā ir vielas, kas ietekmē orgānu un sistēmu galvenos rādītājus, tostarp asins sastāvu.

Šie elementi palielina viskozitāti:

  1. Tannīni. Vielas ar smaržvielu īpašībām. Dodiet tartness, palieliniet asinsreces, palīdziet apturēt asiņošanu, brūču dzīšanu. Satur granātābolu, putnu ķiršu, smiltsērkšķu, valriekstu, kizils, rabarberu, ozola mizu, kastaņu, kakao, tumšo šokolādi.
  2. Triptofāns Aminoskābe, kuras augstais saturs sabiezina asinis. Ir vazokonstriktora efekts. Satur zivju kaviarus, mandeles, cieto sieru, zemesriekstu, trušu gaļu, kalmārus.
  3. Trans tauki. Svars asinīs, veicina asins recekļu veidošanos. Hidrogenētie tauki ir bīstami asinsvadiem un sirdij. Viņi izraisa diabētu un depresiju. Satur margarīnu, majonēzi, dārzeņu krējumu, visus ceptos ēdienus.
  4. Phytoestrogens. Dārzeņu savienojumi, kas līdzīgi pēc hormonu struktūras, bet ir vājāki. Stimulēt asins recēšanu. Ir pākšaugi, Briselē un ziedkāposti, dillēs, vīnogas, apiņi, alus, zaļā tēja, piena produkti, sezams, sēnes, datumi.

Asiņu struktūra ir sadalīta, lietojot alkoholiskos dzērienus. Pārmērīgs kafijas patēriņš pārkāpj ūdens līdzsvaru, izraisot asiņu sabiezēšanu.

Mākslīgi audzētas zivis un vistas var saturēt nelielu daudzumu toksisku savienojumu, kas iziet no barības.

Želatīns, želejas, konservi, zaļās kultūras ar tumšu lapu krāsu samazina asins plūsmu.

Kādi vitamīni nevar būt ar viskozām asinīm

Vitamīni, kuriem patiešām ir liels ieguvums, var palielināt asins viskozitāti.

  1. R vitamīns. Satur piparmētru, kalnu pelnu, melnās dabīgās kafijas pupiņas, kazenes, kalnus.
  2. K vitamīns ir valrieksti, žāvētas plūmes un žāvēti aprikozes, zaļie zirnīši, pupiņas. Lielākais saturs ir spināti.
  3. Vitamīns B12. Tas ir atrodams lielos daudzumos aknās, liellopu gaļā, jēra gaļā, pienā, jūras zivīs, mīdijās un garnelēs.

Uztura padoms

Kā ar biezu asi iztīrīt ar uzturu? Izmetiet konservētos, taukainos, ceptos ēdienus. Dzeriet daudz šķidrumu. Ēdiet vairāk pārtikas produktu, kas uzlabo asinsrites sistēmas stāvokli.

Ieteicamais uzturs ar biezu asi palīdz samazināt holesterīna līmeni un cukura līmeni asinīs, normalizējot tā sastāvu. Uztura speciālisti iesaka iekļaut uzturā dārzeņu un ogu sulas, saulespuķu sēklas un linu, zivju šķirnes, kas bagātas ar omega-3 taukskābēm.

Brokastīm ir noderīga auzu pārslu. Salāti, sajauciet ar etiķa un olīveļļas maisījumu. Pagatavojiet ingvera tēju naktī.

Trenējieties sev līdz neapstrādātām bietēm. Patērē vairāk tomātu, gurķu, sīpolu un ķiploku. Kā delikatese apstājas pie svaigām meža ogām.

Kādi augļi plāno biezu asiņu

Pirmkārt, pievērsiet uzmanību citrusaugļiem: citroni, apelsīni, greipfrūti, laimi, pomelo. Noderīgi vīģes, vīnogas. Starp ogām: zemenes, avenes, dzērvenes.

Ko dzert ar biezu asiņu

Kafijas un kafijas dzērienus, stipru tēju tiešajā nozīmē parasti neuzskata par šķidrumu, kas ir labvēlīgs ķermenim.

Kafijai ir diurētiska iedarbība, kas nozīmē, ka tad, kad tā tiek noņemta, tā "noņem" ūdeni no ķermeņa.

"Absorbējiet" ūdeni un saldo augļu sulas. Tos arī neiesaka lietot.

Kompoti no žāvētiem aprikozēm, plūmes, āboliem, ogu dzērieniem palīdzēs samazināt asiņu viskozitāti. Vismaz pievienojiet tiem cukuru. Visnoderīgākais dzēriens ir tīrs ūdens.

Garšaugi ar biezu asiņu

Tautas metodes piedāvā uzņemt ārstniecisko augu novārījumus, lai novērstu šķidruma trūkumu, uzlabotu asinsriti. Starp tiem ir gan eksotiskas, gan visai pieejamās cenas, kas aug visur.

Pļavas āboliņš

Satur salicilskābi, kumarīnskābi. Buljona lietošana palīdz samazināt asins viskozitāti.

Tam ir pretiekaisuma, antibiotikas, samazinot tūskas efektu. Uzlabo ķermeņa siltuma regulēšanu.

Par buljonu ņem svaigi vai žāvēti pumpuri. Ziedi ielej verdošu ūdeni un nostājas zem vāka vismaz stundu. Paņemiet 50 g trīs reizes dienā.

Dzeltenais āboliņš

Parasta iekārta ar lielu kumarīnu saturu. Palēnina asins recēšanu.

Atkritumu norāda tromboflebīts, galvassāpes, kas saistītas ar asinsrites traucējumiem smadzenēs. Lieliska insulta, sirdslēkmes novēršana.

Terapeitiskos nolūkos savāc ziedēšanas zāli. Sagatavot buljonus un uzlējumus.

Meadowsweet

Ķīmiskajā sastāvā ir kumarīni, salicilskābi un askorbīnskābes. Herb ir labs vispārējai veselībai. Tam ir trauku nostiprinošs, antibakteriāls, pretreimatisks efekts.

Asins šķidrināšanai ņem sausu un svaigu zāli, kas tiek pagatavota kā tēja. Paņem visu kausu siltuma formā vismaz 2 reizes dienā.

Vilksnis

Lapu krūms izplatās visā ziemeļu puslodē. Lapām un augļiem ir kardiotoksisks efekts, uzlabojot kuģu stāvokli.

Medicīnā biežāk lieto augļu ekstraktu vai alkohola tinktūru.

Efektīvi attīra asiņu savākšanu no vilkābele, āboliņa ziedlapiņām, baldriāna sakneņiem, meadowsweet. Sasmērējiet 2 šauros maisījumu 400 ml verdoša ūdens. Veikt dienas laikā.

Kazas vītols (rakita)

Lapu krūms ar augstu flavonoīdu un salicilātu saturu. Tam ir pretiekaisuma un tonizējoša iedarbība. Tas palīdz nostiprināt asinsvadu sienas, palēnina asinsreces procesu.

Terapeitiskos nolūkos izmantojiet mizas novārījumu. 20 g ielej verdošu ūdeni, ļauj tam 30 minūtes brūvēt ūdens vannā. Pirms ēdīšanas ēdamkaroti uzlabo ēstgribu, stiprina imūnsistēmu, atšķaida asinis.

Ginkgo biloba

Relikācijas augs, spēcīgs antioksidants. Lapu ekstrakts paplašina asinsvadus un novērš asins recekļu veidošanos.

Tas pastiprina smadzeņu asinsvadus, atjauno asinsriti.

Gatavs ekstrakts tiek pārdots aptiekā. Paņem atšķaidītu formu (20 pilienus uz vienu karoti ūdens).

Citi veidi asins plīvēšanai

Tie samazina asins recekļu veidošanās risku, palielina limfas plūsmu un asiņu dēles samazina asiņu viskozitāti. Hirudoterapija pozitīvi ietekmē endokrīno un hematopoētisko sistēmu, attīra toksīnu asinis, uzlabo tā struktūru.

Apīterapija (ārstēšana ar bitēm) ir vēl viena alternatīvās medicīnas metode. Eksperti runā par heparīna saturu bišu inde, kas tieši ietekmē asins recēšanu. Ir antikoagulants, kas neļauj asinīm sabiezēt visos bišu produktos.

Vadīt pareizo dzīvesveidu, atmest alkoholu un cigaretes. Uzturam vairāk svaigu ogu un skābo augļu. Pielāgojiet uzturvērtību proteīna un mikroelementu bagātinātas diētas virzienā.

Neatsakās izmantot pārbaudītus augus. Integrēta pieeja biezu asiņu problēmai uzlabos sirds un asinsvadu sistēmas stāvokli un vispārējo imunitāti.

Šie materiāli Jums būs interesanti:

Saistītie raksti:

  1. Ko darīt, ja bērnam ir asiņošana no deguna?Bērna degunā atrodas diezgan daudz kuģu, un tie ir.
  2. Ko darīt, ja manas kājas vienmēr ir aukstas?Pastāvīgi aukstās kājas ir ļoti nepatīkama parādība, kuru var sekot.
  3. Kā apturēt asinis no deguna pieaugušajam?Deguna asiņošana vai asins plūsma no deguna ir diezgan izplatīta.

Kāpēc asinis biezs un ko darīt, lai to plāni?

Pēc būtības asinis ir šķidrums, kas nodrošina organisma veselību un dzīvību.

Asinis sastāv no vairākiem elementiem:

  • Plazma;
  • Sarkanās asins šūnas, kas aizsargā imūnsistēmu un nodrošina normālu darbību;
  • Trombocīti;
  • Leikocīti.
Gandrīz viss tilpums samazinās sarkano asins šūnu skaitā un tikai 1% pārējās uzskaitītās šūnas. Tie ir eritrocīti, kas asinīs padara bagātīgu sarkanu krāsu hemoglobīna dēļ.

Sarkanie asins šūnas spēlē svarīgu lomu ķermeņa funkcionēšanā: sakarā ar sirds un asinsvadu sistēmas darbību sarkanās asins šūnas cirkulē asinīs, piegādājot skābekli muskuļiem un orgāniem, barojot tos.

Ir svarīgi arī, lai pa ceļam noņemtu oglekļa dioksīdu un procesus, kas palikuši pēc vielmaiņas, tos noņemot organismā.

Pārejot no normālas vērtības uz augstāku vai zemāku pusi, rodas asiņu sabiezējums vai retināšana.

Tā rezultātā šķidrums asinīs ļoti lēnām sakrājas, izraisot asiņošanu. Bieza asiņa kustas caur ķermeni pārāk lēni, laikā nesasniedzot skābekli orgāniem un muskuļiem, izraisot trombozi.

Kāpēc asinis kļūst biezi?

Tas ir svarīgi! Pirms izlemjat, kā rīkoties ar biezu asiņu, jums vajadzētu uzzināt sākotnējo iemeslu. Tā kā šī nav atsevišķa slimība, tas tikai parāda, ka cilvēka ķermenī ir nopietna slimība.

Asins elementu attiecību pret plazmu sauc par hematokrīta numuru. Sakarā ar organismu fizioloģiskajām īpašībām, tas ir atšķirīgs vīriešiem un sievietēm.

Visu veidu patoloģijas var veicināt asins sabiezēšanu.

Galvenie iemesli ir šādi:

  • Nepareiza uzturs.
    Palīdz daudzu slimību attīstībā ir neveselīga diēta, nevis veselīgs dzīvesveids. Liela tauku un cukuru koncentrācija uzņemtajā barībā palielina asins blīvumu.
  • Vitamīnu krīze
    Tas parāda, ka ķermenī nav vitamīnu E, B6 un C, un tas noved pie tā, ka asinis jāsamazina piespiedu kārtā. Šo vitamīnu trūkums bieži tiek novērots grūtniecēm un nepietiekams uzturs. Kā pastiprināta estrogēna sekas palielinās asins recekļu veidošanās iespēja.
  • Dzert nedaudz ūdens
    Atcerieties, ka ārsti iesaka dzert 1,5-2 litrus tīra ūdens dienā, tas ir, papildus tējai, kafijai, saldajiem dzērieniem, zupām utt. Ķermeņa žūšana arī izraisa ūdens zudumu asinīs. Dehidratācija rodas tāpēc, ka organismā ir neliels šķidruma daudzums, drudzis, diabēts, dzīvo karstos reģionos, nieru slimības utt.
  • Nervu sistēmas traucējumi
    Stresa situācijās un nepārtrauktā stresa rezultātā organismā izzūd vitamīni un mikroelementi, samazinās asinsvadi, tādējādi paaugstinot asinsspiedienu, kā arī holesterīna un glikozes saturu asinīs.
  • Dažas zāles
    Ilgtermiņa noteiktu zāļu lietošana pasliktina asiņu stāvokli, noņem šķidrumus un asins šūnas. Šis efekts var izraisīt:
    1. Zāles pret virsnieru ārstēšanai (hidrokortizons);
    2. Diurētiķi;
    3. Preparāti erekcijas atjaunošanai;
    4. Pretapaugļošanās līdzekļi mutē.

Uzmanību! Šādas zāles jālieto tikai pēc konsultēšanās ar ārstu un tā paredzētajiem mērķiem.

  • Satraucošs vielmaiņas process
    Kuņģa un zarnu trakta traucējumos ne visi produkti tiek oksidēti pietiekamā daudzumā un tādā formā nonāk asinīs. Tas veicina blīvuma pieaugumu.
  • Palielināt holesterīnu
    Hiperholesterolēmija - holesterīna daudzuma palielināšanās organismā, šis process palielina hematokrītu;
  • Slikta elpošanas sistēma
    Elpošanas orgānu bojājums traucē normālu skābekļa plūsmu cilvēka ķermenī, kas negatīvi ietekmē asins šūnu darbību;
  • Bojājums ķermenim
    Infekcijas un parazīti, kas inficē ķermeni ar visa veida infekcijām, nonāk asinīs un mirst tur, palielinot plazmas koncentrāciju;
  • Alkohols un cigaretes
    Alkoholiskie dzērieni patērē ūdeni no ķermeņa, un, ja smēķēšana ir nepieciešama, lai patērētu vitamīnus, tas ir daudz vairāk nekā norma, jo smēķēšana sabiezē diezgan spēcīgi.

Sarkanvīna ietekme uz asinīm ir neskaidra. Šis alkoholiskais dzēriens, kad to izmanto mērenībā, atšķaida, dodot priekšrocības. Galvenais nav ļaunprātīgi izmantot.

  • Patoloģijas
    Varikozas vēnas, cukura diabēts, augsts holesterīna līmenis, augsts hemoglobīna līmenis, liesas slimības un citas slimības ietekmē sirds sistēmas slodzes palielināšanos, jo asinsvadu sienas neslēdzas un asinsķermenīši sasien ar asinsķermenīšiem.
  • Ciparu, kas skar blīvumu, var arī ievietot:
    1. Pankreatīts;
    2. Hepatīts;
    3. Vēnu vēnās;
    4. Burns;
    5. Leikēmija;
    6. Vides ietekme.
  • uz saturu ↑

    Kā noteikt, vai tev ir asās asinis?

    Lai zinātu asins biezumu, klīnisko analīzei varat ziedot asinis. Tas ir tas, kurš palīdz identificēt galveno diagnozi.

    Bieza asiņa palēnina asinsrites veidošanos un veido nelielu recekļu veidošanos.

    Sākotnēji zvanot:

    • Galvassāpes;
    • Ekstremitāšu stīvums;
    • Vispārēja nogurums.

    Šajā gadījumā informatīvākās analīzes ir šādas:

    • Klīniskā analīze - ar tās palīdzību nosaka veidoto elementu (trombocītu, sarkano asins šūnu, balto asins šūnu) asinīs;
    • Hematokrīts - šajās analīzēs parādīts plazmas un veidoto elementu attiecība;
    • Bioķīmiskā rakstura analīze, lai noteiktu glikozes, holesterīna un triglicerīdu daudzumu asinīs;
    • Koagulogramma - pārbauda asins šūnu asinsreces.
    • Glikozes tolerances tests;
    • Urīna analīze
    Hematokrīts

    Fakts! Tas notiek, ka kondensācija rodas no neliela ūdens daudzuma organismā, tad jums vajadzētu vienkārši atjaunot ūdens bilanci, dzert 1,5-2 litrus ūdens dienā.

    Asins recekļi ir īpaši bīstami maziem kuģiem. Slēgšana asiņu pieejamībai traukā izraisa audu nāvi un insultu un sirdslēkmes attīstību.

    Lielākajā daļā viskozu asiņu gadījumu simptomi ir neskaidri un var būt saistīti ar daudzām slimībām.

    Galvenie simptomi ir:

    • Pastāvīga slāpes sajūta, gļotādu žāvēšana, sausa āda;
    • Reibonis, galvassāpes;
    • Ekstremitāšu nogurums un temperatūras kritums;
    • Pallor;
    • Emocionālā depresija, depresija;
    • Izskats "bumbiņas" zem ādas uz kājām, kas norāda uz vēnu trombozi.

    Esi uzmanīgs! Neveidojot simptomus, bieza asinis, var izraisīt nopietnas sekas. Ja Jūsu asins analīzes notiek regulāri, un ja Jums ir kādi simptomi, konsultējieties ar ārstu. Tie atšifrēs to, ko jūsu rādītāji nozīmē, veicot analīzi.

    Vairumā gadījumu ar normālu uzturu cilvēka ķermenis uztur visus rādītājus ir normāls, un nepareizas - indikatori novirzās no normām.

    Bieza asiņa. Ar ko tas apdraud? Kāda varētu būt diagnoze?

    Daudzos gadījumos gados vecākiem cilvēkiem rodas asins recekļi. Tas notiek tāpēc, ka vecāks ir ķermenis, jo mazāk tas tiek galā ar funkcijām, kas uz tā ir, un vēlāk sadalīšanās produkti netiek pietiekami izdalīti.

    Blīvas asinis ir bīstamas, tas rada slodzi uz sirds un asinsvadu sistēmu, kā rezultātā rodas virkne patoloģiju. Asinis, kurām nepieciešama atšķaidīšana, paātrina un paaugstina asinsreces veidošanos.

    Pirmie simptomi ir šādi:

    • Pastāvīga miegainība;
    • Atmiņas samazināšana;
    • Apātija

    Tas ir svarīgi! Ja tiek konstatēti simptomi, labāk nekavējoties doties uz slimnīcu pārbaudei. Ārsts noteiks jums nepieciešamos cēloņus un ārstēšanu. Atcerieties, ka slimības agrīna atrašana samazina ārstēšanas izmaksas un ilgumu.

    Neuzmanība pret simptomiem var izraisīt:

    Trombu veidošanās

    • Plaušu artēriju tromboze (trombembolija);
    • Sirdslēkmes;
    • Insultu;
    • Hipertoniskā krīze;
    • Tromboflebīts.

    Tiek uzskatīts, ka arī apgrūtināta apgrozība izraisa vēzi.

    Biežas asinis ir problemātiskas, pārvietojoties pa maziem traukiem, kā rezultātā šī šķidruma stagnācija traukos.

    Sasaucas ar:

    • Produkti neoksidējas un nemainojas organismā;
    • Radikāļi tiek atbrīvoti;
    • Šūnām tiek piegādāts mazāk skābekļa.

    Šie procesi izraisa hipoksiju.

    Asinsvadu sienu caurlaidība palielinās, pateicoties lētai asinsvadu pārejai, kas izraisa sekojošas sekas:

    • Aterosklerozes plankumu izskats;
    • Tromboze - asins recekļu sasaistīšana starp tām.

    Savukārt šie procesi noved pie šādiem rezultātiem:

    Asins recekļu veidošanās asins plūsmas rezultātā var izraisīt sirdslēkmi un insultu.

    • Aterosklerozes plankumu izskats;
    • Sirdslēkme;
    • Insults;
    • Letāls

    Kā asins stagnācijas rezultātā tiek novērota arī miokarda sieniņu sabiezēšana, kā rezultātā tās kļūst plānākas, kas izraisa sirds mazspēju.

    Ja ir konstatēts pienācīgs uzturs, ja asinis ir viskozas, daudzas problēmas ar to var izvairīties, jo pat ēdiens var mazināt asinis vēnās.

    Kādi produkti nav ar viskozām asinīm?

    Uzturot pareizu uzturu, jūs varat iztikt bez narkotikām. Lai sāktu, ir panākt diētu kārtībā, samazinot to pārtikas produktu patēriņu, kas sabiezina asinis.

    Paātrināta asinsspiediena rezultātā rodas:

    • Pārtika no dzīvniekiem, šādi produkti uzglabā daudz holesterīna un taukskābju. Tīrīšana pilnībā no uztura nav tā vērts, bet ir iespējams samazināt patēriņu. Tie neietver piena produktus;
    • Cepti un kūpināti ēdieni;
    • Pārtikas produkti ar augstu olbaltumvielu saturu;
    • Ātrie ogļhidrāti (cukurs, konfektes, konfektes, kūkas, konditorejas izstrādājumi, kartupeļi);
    • Alkoholiskie dzērieni un soda.
    • Banāni;
    • Stipra tēja un kafija;

    Daži augu veidi ietekmē arī asinsreces veidošanos:

    Uzmanību! Jūs nedrīkstat ievērojami ierobežot iepriekš minēto produktu patēriņu, jo dažos no tiem ir arī noderīgi komponenti. Tas tikai pakāpeniski jāsamazina to klātbūtne uzturā.

    Kādi vitamīni tiek izslēgti no uztura?

    Daži vitamīni tiešā veidā ietekmē blīvuma palielināšanos:

    1. Vitamīns B12. Tā palielinātas koncentrācijas teļa, aknas, jēra gaļa, piena produkti, jūras zivis, garneles;
    2. R vitamīns tiek uzglabāts piparmētros, kalnainos uostos, dabīgā kafijā;
    3. K vitamīns. Satur valrieksti, zaļie zirnīši, žāvētas plūmes, žāvēti aprikozes un spināti.
    uz saturu ↑

    Asins retināšanas pārtikas produkti

    Priekšrocība ir tā, ka, uzņemot pareizo pārtiku ar viskozām asinīm, jūs varat pilnībā iztikt bez narkotikām, daudzi pārtikas produkti un tautas aizsardzības līdzekļi ir gatavi narkotiku nomaiņai.

    Lai efektīvi atšķaidītu, ieteicams:

    • Zaļā tēja - padara asinsvadus spēcīgākus, noderīgus vēnu vēnās;
    • Melleņu - neveido asins recekļus, turklāt tas ir dabisks pretmikrobu līdzeklis;
    • 4 svaigi tomāti dienā un ūdens bilance asinīs tiks stabilizēta, samazinās tromboflebīta un sirdslēkmes risks;
    • Pipari - izšķīst asins recekļus, uzlabo vielmaiņas procesus;
    • Ķiploki ir dabisks šķīdinātājs, kas ir līdzvērtīgs aspirīna iedarbībai;
    • Ingvers - samazina cukuru un šķidrumus;
    • Selerijas sula, aveņu sula;
    • Jūras zivis;
    • Jogurti un kefīrs;
    • Beztauku gaļa (tītara un vistas gaļa);
    • Rieksti;
    • Saulespuķu sēklas
    • Olīveļļa;
    • un citi.

    Uzmanību! Lietojot visu normālos daudzumos, lai nepārslogotu, asinis pārāk plānas, un jūs nopelnīsiet citas slimības.

    Tautas retināšanas līdzekļi

    Lai nebūtu biezas asinis, tradicionālās metodes liecina, ka, lai palielinātu ķermeņa šķidrumus un samazinātu viskozitāti mājās, lietojiet atsevišķu garšaugu novārījumus.

    Piemēram:

    • Vītola miza - nesatur recekļus, asins šķidrumus;
    • Pļavas āboliņš. Koncentrē salicilskābi un kumarīnskābes. Regulāra šī recekļa uzņemšana samazina asins blīvumu;
    • Meadowsweet strupceļš. Tas satur tādas pašas skābes kā āboliņš, kā arī askorbīnskābi. Tas pozitīvi ietekmē ķermeni, pastiprina asinsvadus, cīnās ar reimatitu un iznīcina baktērijas;
    • Dzeltenais āboliņš Satur augstu kumarīnu koncentrāciju, kas palēnina asinsreces veidošanos.
    • Vilksnis - diezgan izplatīts augs. Tās lapas stiprina asinsvadus, pozitīvi ietekmē sirdi, atšķaida asinis. Medicīniskos nolūkos to lieto gudrības tinktūras vai ekstrakta formā;
    • Rakita. Spray augu ar augstu koncentrāciju flavonoīdus un salicilātus. Tas novērš iekaisumu un toņus, palēnina koagulācijas procesu un stiprina asinsvadus. Ārstēšanas nolūkos izmantojiet mizu;
    • Ginkgo Biloba. Visspēcīgākais antioksidants, paplašina asinsvadus, novēršot asins recekļu veidošanos. Pozitīva ietekme uz asinsritumu smadzenēs, uzlabojot atmiņu un uzmanību.
    • Pienenes sula;
    • Žāvētu nātru;
    • Aloe;
    • Kalančo;
    • Pīķa sakne;

    Gandrīz visus šos instrumentus var iegādāties aptiekās savā pilsētā.

    Tas ir svarīgi! Nelietojiet ēšanas produktus kopā ar zālēm vienlaikus, var izraisīt asiņošanu. Visu personīgo nianšu labāk pārbaudiet pie ārsta.

    Netradicionālie asins šķidinātāji

    Diezgan bieži viņi izmanto nestandarta metodes, lai attīstītu zinātni un šādu līdzekļu efektivitāti:

    • Hirudoterapija. Terapija ar dēles, labi darbojas uz hematopoētiskās sistēmas, attīra asinis, noņem toksīnus un uzlabo tā darbību;
    Diēni tiek izmantoti dažādās medicīnas nozarēs.
    • Apiatorapija. Bišu terapija ir cita veida alternatīvā medicīna. Zinātnieki apgalvo, ka tajā ir heparīns, kas palēnina asins recēšanu.
    Heparīns atrodas ne tikai indā, bet arī visos produktos, ko ražo bišu (medus, medus uc);

    Pareiza dzīvesveids, kopā ar slikto paradumu noraidīšanu, uzlabo asins analīzes. Palielināts ogu un skābo augļu patēriņš, asins šķidrums.

    Zāles, kas samazina blīvumu

    Terapija šajā gadījumā ir līdzekļu komplekss, kura mērķis ir ne tikai atšķaidīt, bet arī novērst sākotnējo problēmu. Jūs nevarat lietot narkotikas, bet tas ir tikai tad, ja tas nav saistīts ar nopietnām slimībām.

    Uzmanību! Nav universālu sašķidrināšanas paņēmienu, jo dažādas slimības izraisa dažādus procesus. Terapijas iecelšanā var palīdzēt tikai kvalificēts ārsts.

    Noteikto kompleksu procesu normalizēšanai:

    • Procedūras, kuru mērķis ir atjaunot vielmaiņu;
    • Zāles, kas iznīcina asins recekļus un novērš viņu tālākizglītību;
    • Kompleksi audzēju formu ārstēšanai.

    Visbiežāk ārsti izraksta:

    1. Aspirīns, Magnekard, kardiomagnils, dipiridamols - zāles, kas satur aspirīnu, kas asins šķidrums. Bet zāles ne vienmēr tiek parakstītas, ja šādas slimības ir aizliegtas:
    • Hipertensija;
    • Bronhu astma;
    • Grūtniecība;
    • Kuņģa un zarnu čūla;
    • Ja Jums ir alerģija pret šo zāļu sastāvdaļām.
    1. Ja tiek konstatētas šādas slimības, tad ir paredzētas citas zāles:
    • Neodikumarīns;
    • Varfarīns;
    • Heparīns

    Tā kā bieza asinis nav atsevišķa slimība, kombinācijā ar atšķaidīšanas līdzekļiem tiek noteikta galvenās problēmas ārstēšana.

    Pievērsiet uzmanību! Šo zāļu lietošana vienlaicīgi ir aizliegta! Lai ārstētu, konsultējieties ar ārstu. Nelietojiet sevi ārstēt!

    Kāpēc asinis sabiezējas grūtniecēm?

    Grūtniecības periodā mātes ķermenis veic pielāgojumus, no kuriem daži ir ļoti nepieciešami augļa normālai attīstībai.

    Asinsreciance grūtniecēm notiek šādu iemeslu dēļ:

    • Katra organisma individualitāte;
    • Mazs šķidruma daudzums;
    • Neliels vitamīnu un minerālvielu daudzums, jo lielākā daļa no mātes ķermeņa attīsta augli;
    • Zāļu lietošana zemā hemoglobīna līmeņa noteikšanai;
    • Sarkano asins šūnu, trombocītu un leikocītu trūkums;
    • Pārtikas produktu lietošana ar augstu olbaltumvielu un ogļhidrātu koncentrāciju.
    Ne visas izmaiņas ietekmē grūtnieces ķermeni. Viens šāds iemesls ir biezas asinis.

    Līdz ar to arī tiek novēroti vairāki patoloģiski procesi:

    • Smagas sāpes;
    • Liels zaudēto asiņu daudzums;
    • Paaugstināts asinsreces (bieži izraisa aborts);
    • Slimības nierēs, aknās un zarnās.

    Blīvas asinis grūtniecēm ir ķermeņa aizsardzības reakcija, jo dzemdē daudz asiņu zaudē.

    Grūtniecēm bieža asinis ir normāls indikators, ir vērts uztraukties tikai tad, ja koncentrācija plazmā paaugstinās virs pieļaujamā ātruma.

    Kādas ir grūtniecības sekas?

    Bieža asiņu attīstības sekas ir daudz negatīvākas ietekmei uz pašu augli nekā uz mātes ķermeni.

    Kondensācijas gadījumā rodas šādas parādības:

    • Vēnu vēnās;
    • Tromboze;
    • Sirdslēkme, insults;
    • Aborts;
    • Hipoksija auglim.
    Blakusparādības ar asiņu sabiezēšanu.

    Tas ir svarīgi! Neaktīvs ar biezu asiņu - jūs varat zaudēt bērnu!

    Kā asins plānot grūtniecības laikā?

    Grūtniecības brīdī atšķaidīšana ir svarīgāka nekā jebkad agrāk. Grūtniecības laikā asinis visās sievietēs kļūst viskozas.

    Šādi indikatori tiek uzskatīti par normāliem, un pēc dzemdībām viņi atgriežas normālā lasījumā. Tomēr šis process jāpārbauda, ​​jo varikozas vēnas, skābekļa trūkums auglim, spontāns aborts vai asins recekļu veidošanās.

    Līdzekļus, kas ir atļauts veikt, pārvadājot bērnu, var saņemt no konsultanta ārsta.

    Zāļu lietošana grūtniecības laikā nav ieteicama.

    Tātad jums ir jāiekļauj pārtikas produktos šādi produkti:

    • Citrusaugļi;
    • Ogas: upenes, dzērvenes, zemenes, smiltsērkšķu, avenes, plūmes;
    • Dārzeņi: ķiploki, sīpoli, tomāti, cukini;
    • Kakao;
    • Šokolāde;
    • Mētelis

    Uzmanību! Olu vai citrusaugu pieņemšana var izraisīt alerģiju. Lietošanai šādā nozīmīgā periodā ir nepieciešams konsultēties ar ārstu.

    Asins blīvuma rādītāji jaundzimušajiem

    Jaundzimušo asinskaitēs ir augsta hemoglobīna un sarkano asins šūnu koncentrācija, šī bērna ķermenis veicina vājākās imunitātes aizsardzību.

    Laika gaitā rādītāji ir normāli un tuvojas pieaugušajiem.

    Kā neļaut asinīm sabiezēt?

    Pirmkārt, tas prasa pienācīgu uzturu, ar zemu pārtikas produktu saturu, kas veicina šo procesu. Pārvietojiet vairāk un palieliniet laiku svaigā gaisā. Ierobežot alkohola un cigarešu izmantošanu. Pievienojiet vairāk pozitīvu un izņemiet stresa apjomu.

    Sakarā ar to, ka tiek plaši izvēlēti gan medikamenti, gan tradicionālie medikamenti un pārtikas produkti, kas ir pieejami ikvienam, nav grūti samazināt asins blīvumu.

    Ikvienam ir iespēja izvēlēties iespēju, kas viņam ir piemērota personīgi. Lai izvēlētos atšķaidīšanas līdzekli, vislabāk ir konsultēties ar ārstu, lai izvairītos no nepareizas šo vai citu līdzekļu lietošanas. Nekādā gadījumā nelietojiet sevi!

    Lasīt Vairāk Par Kuģi