Augstas temps mūsdienu dzīves bieži noved pie nervu un fizisko stresu, un stress kopā ar sliktiem ieradumiem un nepilnvērtīgs uzturs var izraisīt attīstību kardiovaskulāro notikumu - šodien, šīs slimības ir galvenais iemesls sliktai veselībai un īsāku dzīves ilgumu.
No sirds un asinsvadu sistēmas funkciju - vissvarīgākais cilvēka organismā: ar sazarotu kanāls kuģu audos un orgānos skābekļa piegādāts elementiem šūnu uzturu un vielmaiņu, kā arī sirds sūkņa funkciju tiek veikta nepārtraukti.
, T. E. Pārvietot iekšpusē artērijām un vēnām ar nepieciešamo ātrumu un ir stabilas darbības spiediens, kas tiek reglamentēts bioķīmisko līmenī ar piedalīšanos vitamīnu, skābēm un minerālvielām optimālai veikšanai ķermeņa asinis ir ieplūdīs orgāniem vienādi pietiekamos daudzumos.
Kādus vitamīnus vajag sirds un asinsvadu?
Visas tālāk uzskaitītās vielas vienlaicīgi ietekmē sirds un asinsvadu darbību. Vitamīnu C, A, E, P, F iedarbība ir vērsta uz asins bioķīmijas uzlabošanu un asinsvadu sieniņu nostiprināšanu. Un tas, savukārt, pozitīvi ietekmē sirds muskuļa darbību.
Tādējādi asins recekļu samazināšana asinsvados samazina miokarda infarkta risku. B grupas vitamīni, koenzīms Q10, mikroelementi K, Mg tieši ietekmē sirdi, bet tajā pašā laikā normalizē vispārējo asinsritumu un asins sastāvu.
Vitamīni kuģiem
- C vitamīns (askorbīnskābe). Ascorbīnskābe ir nepieciešama, lai nostiprinātu asinsvadu sienas. Tas aktīvi iesaistās kolagēna sintēzē un atjauno asinsvadu elastību, samazina kapilāru caurlaidību un trauslumu, paātrina vielmaiņu, normalizē asins recēšanu, paātrina audu reģenerāciju.
- A vitamīns (retinols). Kā antioksidants, neitralizē brīvo radikāļu iedarbību un aizsargā asinsvadu sienas no aterosklerotisko izmaiņu rašanās.
- E vitamīns (tokoferols). Samazina asins recēšanu un novērš asins recekļu veidošanos, normalizē mikrocirkulāciju asinīs, novērš holesterīna nogulsnēšanos, palīdz samazināt asinsspiedienu. Nodrošina orgānus un audus ar skābekli, "sāk" šūnu atjaunošanos.
- Vitamīns P (rutīns). Labvēlīga ietekme uz asinsvadu sieniņu elastību, samazina kapilāras caurlaidību un nestabilitāti.
- Vitamīns B12 (cianokobalamīns). Tas aktivizē šūnu dalīšanās procesus un samazina lielo sarkano asins šūnu skaitu, t.i. normalizē asins bioķīmisko sastāvu.
- F grupas vitamīni (polinepiesātinātās taukskābes). Linoleja, linoleja un arahidonskābes traucē asinsvadu sieniņās veidoties holesterīna plāksnēm un samazina aterosklerozes risku.
- Kalcijs. Stiprina un atjauno asinsvadu sienu struktūru.
Vitamīni sirdij
Preparāti sirdij un asinsvadiem
Vitamīni un mikroelementi, kas uztur sirds un asinsvadu sistēmu, tiek prezentēti aptiekās lielā sortimentā - no monokrītiem līdz kombinētām vitamīnu piedevām. Tos var izrakstīt kā daļu no kompleksās slimību terapijas un profilakses nolūkos.
- Panangin (Asparkam) - kālija un magnija avots un tā lēta ekvivalents. Iecelta, lai kompensētu organisma trūkumu - tablešu un injekciju veidā.
Saskaņā ar zīmolu "Doppelgerts Active" vairāku veidu piedevas ir pieejamas sirds un asinsvadu slimību profilaksei un kompleksai terapijai.
Katrs barības piedevu ražotājs izstrādā savu formulu, kuras mērķis ir saglabāt sirds un asinsvadu funkcijas, ņemot vērā jaunākos klīniskos pētījumus un vispārpieņemtas kompleksās terapijas shēmas. Slimības un ar vecumu saistītu izmaiņu klātbūtnē jums jākonsultējas ar savu ārstu, lai uzzinātu par piemērotas zāles izvēli. Ja mēs runājam par profilaksi lielu slodžu un stresa periodā, jūs varat izvēlēties sev kompleksu, izpētījis reālus patērētāju pārskatus.
Marina Vasilievna, Zelenograd.
Es uzņemu Biovital dražeju pēc terapeita ieteikuma - papildus galvenajam ārstēšanas kursam esmu izdziedinājis vairākus kursus. Viņa pamanīja, ka gandrīz nekavējoties sapnis atkal tika atjaunots. Labi panesams, neizraisa alerģiju, nav smaguma kuņģī. Laba sajūta
Valentīns Valerievichs, 58 gadi.
Gadu gaitā "griešanās" sirds sākums, pārtraukumi, aritmija. Viņš vērsās pie kardiologa, viņš izrakstīja ārstēšanas kursu, un galu galā viņš ieteica viņam dzert lētu "Direct" vispārējo profilaksi. Veselība atjaunota, vitamīni apmierināti.
Man ārsts izrakstīja parasto "Aspark". Reizēm bija sāpes, ritma traucējumi, un naktī manas kājas bija krampji - turklāt, ka man bija tikai 20 gadi. Ārsts teica, ka tas viss ir no kālija un magnija trūkuma organismā. Zāles palīdzēja gandrīz uzreiz, viss aizgāja.
Sirds un asinsvadu vitamīni
Spēcīga sirds un spēcīgi asinsvadi ir ilgas un izturīgas dzīves atslēga. Jaunieši maz uzmanības pievērš to sirds un asinsvadu sistēmas stāvoklim, savukārt viņu galvas saspiež tikai tad, kad rodas slimība. Cilvēka ikdienas sirdī nonāk neticami slodzes. Sakarā ar izmisušo dzīves ritmu, stresu, sliktu uzturu, asinsrites sistēmu novājina, piepilda ar toksīniem un toksiskām vielām. Sirds un asinsvadu vitamīni ir vajadzīgi ne tikai veciem cilvēkiem, bet arī jauniešiem. Vitamīnu preparātu uzņemšana ir drošs veids, kā saglabāt veselību un pagarināt dzīvi.
Sirds slimību cēloņi
Saskaņā ar statistiku, sirds slimība ir viens no cilvēku invaliditātes un mirstības patoloģiju līderiem. Kāpēc mūsdienu visu vecumu cilvēki ir pakļauti sirds un asinsvadu sistēmas slimībām? Galvenais vaininieks - nepareizs dzīvesveids. Šodienas jaunatnes pārstāvji nepārvietojas daudz, viņi barojas nepilnīgi, viņi bieži vien ir nervozi, satraukti, stresa dēļ, gūstot panākumus, aizmirstot par atpūtu. Un miega trūkums un liekā slodze ir galvenie sirds ienaidnieki. Sirds patoloģijas rodas no šādiem faktoriem:
- augsts asinsspiediens;
- aptaukošanās;
- mazkustīgs dzīvesveids;
- slikti ieradumi;
- pastāvīgs stresu;
- ģenētiskā predispozīcija;
- vitamīnu un minerālvielu trūkums organismā.
Vitamīni un bioloģiski aktīvās vielas, kas nepieciešamas sirdij
Lai sirds saglabātu veselību, organismam jāsaņem vitamīni un mikroelementi optimālā daudzumā. Turpmāk uzskaitīti vitamīni, kas visvairāk nepieciešami sirds muskuļa normālai darbībai.
- Retinols vai vitamīns A. Taukaini šķīstoša viela, kas stimulē vielmaiņu, novēršot aterosklerozes attīstību. Zivju eļļa, piens, burkāni ir bagāti ar retinolu. Aptiekas pārdod retinola acetātu, šķīdumu iekšķīgai lietošanai.
- Askorbīnskābe vai C vitamīns. Ūdenī šķīstoša viela, kas aktivizē vielmaiņu, iznīcina kaitīgo holesterīnu, stiprina sirds muskuļus. Vitamīns lielā skaitā satur galvenokārt dārzeņus: suņu šķirnes, citrusu, korintes, papriku. Askorbīnskābi var izmantot injekcijām, tabletēm un absorbējamām tabletēm.
- Tokoferols vai E vitamīns. Tas novērš tauku oksidēšanu un brīvo radikāļu veidošanos, kas iznīcina sirds muskuļa un asinsvadu audus. Zināmajā daudzumā atrodas aknas, rieksti, augu eļļa. Aptiekā vitamīnu var iegādāties kapsulas formā vai kā šķīdumu.
- Rutīns vai P vitamīns. Ūdenī šķīstoša viela, kas stiprina asinsvadu sienas, tiek lietota patoloģiskai asiņošanai. Vitamīni ir bagāti ar citrējiem, āboliem, savvaļas rozēm. Aptiekās rutīnu pārdod kā tableti.
- Tiamīns vai B vitamīns1. Ūdenī šķīstoša viela, kas nepieciešama pareizai sirds muskuļu kontrakcijai. Labības graudi satur visvairāk tiamīna. Lai novērstu šī vitamīna deficītu organismā, parasti tiek parakstītas injekcijas.
- Piridoksīns vai B vitamīns6. Iznīcina kaitīgo holesterīnu, normalizē deguna, acu, smadzeņu asinsvadu darbību, aktivizē lipīdu metabolismu. Ievērojams daudzums ir gaļā, zivīs, pākšaugos, pienā. Parasti lieto piridoksīna hidrohlorīda injekcijās.
- Vitamīns F. Vitamīniem līdzīgi savienojumi ir daudzuļainas taukskābes. Tās novērš holesterīna plākšņu veidošanos asinsvados. Zivju eļļas, augu eļļas, zivis un jūras veltes ir bagātas ar taukskābēm.
- Koenzīms Q10. Enzīms, kas tiek sintezēts cilvēka aknās, pietiekamā daudzumā uzņemot augu un dzīvnieku izcelsmes produktus. Ja vielas trūkums palielina miokarda infarkta iespējamību, organisms strauji noveco.
Minerālvielas, kas nepieciešamas sirdij
Dažiem minerāliem ir pozitīva ietekme uz asinsrites sistēmu. Tālāk ir norādīts svarīgāko sirds minerālu saraksts.
- Kalcijs. Regulē sirds muskuļu kontrakciju biežumu, nostiprina artēriju un vēnu sienas. Nozīmīgs daudzums ir zivīs un piena produktos.
- Kālijs. Tas kontrolē nervu impulsus, kas izraisa sirds muskuļu saslīšanu. Īpaši koncentrēts riekstiem, žāvētiem augļiem, kartupeļiem, kāpostiem.
- Magnijs. Tas uzlabo metabolismu sirds audos, novērš asins recekļu veidošanos. Lielos daudzumos ir gaļa, pākšaugi, zivis.
- Fosfors. Piedalās šūnu membrānu veidošanā. Regulē muskuļu kontrakcijas un nervu signālu pārraidi. Lielā daudzumā atrodas maize ar klijām, sparģeļu pupiņām, žāvētiem augļiem.
Noderīga smadzeņu vitamīnu traukos
Sakarā ar asinsrites pasliktināšanos smadzenēs bieži notiek insulti. Un pēc insulta cilvēkam ir traucēta atmiņa, redzes un runas funkcija. Lai smadzenes darbotos pareizi, jums regulāri jālieto vitamīni. Turpmāk ir saraksts ar vielām, kas ir svarīgas smadzeņu tvertnēm.
- Tiamīns vai B vitamīns1. Uzlabo atmiņu, palīdz ātrāk sagremot informāciju. Tiek novērots vitamīna trūkums, bezmiegs, bieži nogurums, kustību koordinācijas problēmas un depresija. Lai papildinātu tiamīna ķermeni, jums jāēd zivis, gaļu, rieksti, olas, auzu pārslu.
- Riboflavīns vai B vitamīns2. Nodrošina smadzeņu audus ar enerģiju, palīdz tikt galā ar augstām intelektuālajām un fiziskajām aktivitātēm. Ja viela ir nepietiekama, persona kļūst miegains un neuzkrītošs, viņa apetīte pasliktinās un rodas galvassāpes. Vitamīni bagāti gaļa un piena produkti.
- Nikotīnskābe vai B vitamīns3. Stimulē enerģijas sintēzi organismā, normalizē acu, deguna un smadzeņu asinsvadu darbību. Tas ir lielā daudzumā aknās, gaļā, pākšaugos, zivīs, rieksņos un olās.
- Pantotēnskābe vai B vitamīns5. Pārvalda nervu impulsu pārraidi, atbalsta garīgo darbību. Ar tādu vielu trūkumu, kam ir depresija, bezmiegs, hronisks nogurums. Vitamīns bagāts ar pienu, aknām, kāpostiem.
- Piridoksīns vai B vitamīns6. Atjauno nervus, stiprina smadzeņu asinsvadus. Ja viela ir nepietiekama, persona kļūst karstāka un noraizējusies, viņš kļūst nomākts un miega traucējumi. Vitamīns nozīmīgās koncentrācijās ir graudaugos, aknās, pākšaugos, rieksņos.
- Folijskābe vai B vitamīns9. Uzlabo garīgās spējas. Ar vitamīna trūkumu atmiņa pasliktinās, ir apātija un vājums. Viela ir bagāta ar riekstiem, graudaugiem, sēnēm, gaļu, svaigiem augu produktiem.
- Cianokobalamīns vai B vitamīns12. Regulē miega un pamošanās fāžu maiņu, palielina smadzeņu darbību. Ar vielu trūkumu tiek konstatēta depresija, troksnis ausīs, samazināta intelektuālā spēja, nervozitāte, redzes traucējumi un atmiņa. Vitamīns ir sastopams tikai dzīvnieku ēdināšanā un dažās aļģēs.
Jēdzienu kuģu nostiprināšana
Galvenā kāju asinsvadu problēma ir varikozas vēnas. Šī ir ļoti nepatīkama slimība, novārtā atstarotā veidā, kas izpaužas ceļos, kājās un kājās, apakšējo ekstremitāšu ādas iekaisums un tumšums.
Lai nostiprinātu roku un kāju traukus, nepieciešams lietot vitamīnu kompleksus, kas papildināti ar dzelzi, cinku un kalciju. Veicināto vēnu izvadīšana tiek veikta sarežģītas terapijas veidā. Ārsts izraksta pacienta vingrošanu, fizioterapiju un ūdens procedūru, zāles. Slimniekam ilgstoši nevajadzētu stāvēt vai sēdēt vienā pozīcijā, patērēt daudz sāls, kafijas, melnās tējas un alkohola. Lai veiksmīgi atbrīvotos no slimības, ir nepieciešams pielīmēt diētu, novērot ķermeņa svaru.
Acu trauku nostiprināšana
Ja acis ir izgrieztas un sāpīgas, asinsrites ir redzamas uz to virsmas, tad mēs varam runāt par acu trauku vājināšanos. Acu traukus vājina šādi faktori:
- alerģijas;
- ilgi palikt pie datora;
- spilgti saule un asi vējš;
- bezmiegs;
- diferenciālo asinsspiedienu
- intensīva fiziskā slodze.
Lai nepaslogotu asinsvadus acīs, nepieciešams lietot B vitamīnus un askorbīnskābi. Ja izteikta asinsvadu patoloģija acī ieteicama intramuskulāri, lai ieviestu rutīnu. Noderīgi svaigi augļi un dārzeņi, zaļa vai rožkoka tēja.
Produkti, kas stiprina asinsvadus un uzlabo sirdsdarbību
Lai sirds un asinsvadu sistēma saglabātu veselību, jums jāiekļauj diētā šādi pārtikas produkti.
- Olīveļļa. Kvalitatīva pirmās griešanas produkcija ir bagāta ar nepiesātinātiem taukiem un antioksidantiem, kas attīra traukus no kaitīgām uzkrāšanās vietām. Regulāri lietojot olīveļļu asinīs, kaitīgā holesterīna koncentrācija ievērojami samazinās.
- Kaltēti aprikozes. Kaltēti aprikozi satur milzīgu daudzumu dabisko antioksidantu, kas aizsargā sirds šūnas no toksīniem un sadalīšanās produktiem. Žāvētajos aprikozēs ir kālijs, kas novērš sirdslēkmes attīstību.
- Zivis Tas ir bagāts ar vielām, kas stiprina asinsvadu sienas. Noderīga aritmijām.
- Rieksti Tie satur arginīnu - aminoskābi, kas labvēlīgi ietekmē sirdsdarbību. Regulāri lietojot riekstus, sirdslēkmes iespējamība ir ievērojami samazināta.
- Tumšā šokolāde Kvalitatīvais produkts satur flavonoīdus - pigmentus, kas paplašina asinsvadus, lai palīdzētu novērst hipertensiju. Jāatzīmē, ka cilvēki ar zemu asinsspiedienu neietekmē šokolādi.
- Vīnogas Satur ievērojamu daudzumu antioksidantu un vitamīnu sirdij. Augstas kvalitātes vīnogu vīni satur arī antioksidantus. Tomēr jūs nedrīkstat ļaunprātīgi izmantot alkoholiskos dzērienus, pretējā gadījumā kaitējums pārsniegs ieguvumus.
Kuriem ir ieteicams lietot vitamīnus traukiem un sirdij?
Daudzi cilvēki sāk aprūpēt asinsrites sistēmu tikai tad, kad tā saslimst. Atbalstot un aizsargājot sirdi un asinsvadus, ir iespējams ne tikai izārstēt bīstamas patoloģijas, bet arī novērst to parādīšanos. Kādām cilvēku grupām ir nepieciešami vitamīni sirdij un asinsvados?
- Pacienti ar smadzeņu un ekstremitāšu asinsvadu slimībām.
- Sportisti.
- Bērni un pusaudži.
- Cilvēki pēc 50 gadiem.
- Pacienti, kam tiek veikta sirds operācija.
- Cilvēki smagi strādā.
- Cilvēki, kuri strādā neveselīgos uzņēmumos.
Cilvēkiem, kas pieder pie iepriekš minētajām kategorijām, jākonsultējas ar kardiologu. Ārsts izvēlēsies optimālo vitamīnu un minerālvielu kompleksu. Medicīnas speciālists nosaka zāļu devu un ārstēšanas ilgumu, koncentrējoties uz pacienta vecumu un labklājību.
Augstākās kvalitātes un efektīvie vitamīnu kompleksi sirdij un asinsvados
Aptiekās lielos daudzumos tiek pārdoti vitamīnu saturoši līdzekļi sirdij un asinsvados. Daudzi vitamīnu kompleksi papildus ietver minerālvielas un dabiskās vielas, kas iegūtas no ārstniecības augiem. Zemāk ir aprakstīti vispopulārāko un kvalitatīvo zāļu nosaukumi un īpašības, lai saglabātu sirds un asinsvadu sistēmu.
- Askorutīns. Atver vērtējumu visaptverošas zāles, kas paredzētas, lai novērstu askorbīnskābes un rutīna deficītu. Lēti tabletes ir antioksidanti un radioprotektīvie efekti, normalizē ogļhidrātu metabolismu, aktivizē audu remontu, palīdz sirdij izturēt negatīvos faktorus. Zāles palīdz palielināt kapilāru stiprumu un elastību, nomāc asinsvadu iekaisumu un pietūkumu.
- Asparks. Zāles ar magniju un kāliju, kas tiek pārdotas tabletes un injekciju šķīdumā. Stimulē sirds muskuļa darbību, normalizē asins ūdens un sāls līdzsvaru, novērš aritmiju rašanos. Tas bieži tiek nozīmēts kā galvenais sirds mazspējas līdzeklis, sirdslēkme, saindēšanās ar sirds glikozīdiem.
- Būs tieša. Šīs zāles, tostarp tiamīns, riboflavīns, piridoksīns, magnijs, kālijs, ginkgo biloba ekstrakti, rožkoks un vilkābele. Šīs vielas ir lielisks atbalsts sirds muskuļu un asinsvadu sieniņām. Zāles, kas tiek pārdotas kapsulas formā, atjauno asinsriti, novērš aterosklerozes attīstību, samazina sirdslēkmes iespējamību.
- Vitrum Cardio Omega-3. Zāles, kuru pamatā ir polinepiesātinātās taukskābes un tokoferols. Pieaugušiem pacientiem ir paredzēts, ka tie normalizē lipīdu metabolismu, novērš aterosklerozes veidošanos un aizsargā ķermeni no brīviem radikāļiem.
- Doppelgerz Cardiovital. Kardiotīniskā augu izcelsme. Balstīts uz vilkābele ekstraktu. Tas izraisa sirds un galvas taru dilatāciju, normalizē asinsspiedienu, tai ir sedatīvs un spazmolītisks efekts. Bieži tiek iecelts par papildu līdzekli sirds mazspējas I un II ārstēšanai.
- Cardiosan Somijas uzturvielu komplekss, lai uzlabotu sirdsdarbību un normalizētu asinsriti. Piridoksīns, folijskābe, cianokobalamīns un magnijs ir sastāvdaļas, kas labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmas darbību. Somu tabletes jādzēš, ja ir slikta asins cirkulācija, muskuļu spazmas, augsts cukura līmenis asinīs, roku un kāju nejutīgums, kā arī sirds patoloģiju novēršana.
- Hawthorn Forte. Papildinājumi, ieskaitot gailenes ekstraktu, magniju un kāliju. Šīs vielas ir nepieciešamas, lai normalizētu sirdsdarbības kontrakcijas, samazinātu asinsspiedienu, stiprinātu un nomierinātu ķermeni. Vilkābele ekstrakts ir noderīgs kapilāru nostiprināšanai, asinsvadu sieniņu iekaisuma dzēšana, asinsrites sistēmas aizsardzība pret vīrusu infekciju un citiem negatīviem faktoriem. Šo zāļu ieteicams lietot vaso spazmām un sirds muskulatūras traucējumiem.
- M-karte. Papildinājumi, pamatojoties uz kāliju un magniju. Ir ieteicams dzert šīs tabletes sirds anomālijām, kas saistītas ar minēto minerālvielu deficītu organismā. Ir aizliegts lietot zāles bez ārsta receptes. Ja zāles nepareizi lieto organismā, minerālu līdzsvaru var traucēt.
- Cardio Health. Ļoti efektīvs bioloģiskais papildinājums, kas piemērots sportistiem un cilvēkiem, kas nodarbojas ar smagu fizisko darbu. Zāles satur tokoferolu, retinolu, askorbīnskābi, cianokobalamīnu, folskābi, magniju, kāliju, cinku, koenzīmu Q10, ārstniecības augus. Zāles tiek parakstītas paaugstinātā holesterīna un protrombīna koncentrācijā asinīs, vielmaiņas traucējumi, asinsvadu sieniņu pavājināšanās, asinsrites pasliktināšanās un nervu sistēmas traucējumi. Papildinājumi darbojas kā imūnstimulants, samazina iekaisumu, pazemina asinsspiedienu.
- Synchron-7. Labs sirds līdzeklis, kas norādīts vecākiem cilvēkiem un pacientiem ar sirds defektiem. Narkotiku sastāvā ir askorbīnskābe, indoli, pektīni. Kapsulas formā pārdodamās zāles ir paredzētas aterosklerozei, samazinātam imunitātei, jebkura veida miokardītiem - sirds muskuļu slimībai.
- Venatols. Bioloģiski aktīvā piedeva, kas stiprina kāju asinsvadus, piemīt tonizējoša un pretiekaisuma iedarbība, aizsargājot nervus no negatīvo faktoru iedarbības, novēršot asins recekļu veidošanos. Preparātā ir askorbīnskābe, tokoferols, rutīns, fermenti, minerāli, flavonoīdi, aminoskābes, ārstniecības augu ekstrakti. Papildinātāji, kas ieteicami vecākiem cilvēkiem, kuri novēroja varikozu vēnu attīstību.
- Smart Omega. Bērnu vitamīni tablešu veidā. Preparāts satur askorbīnskābi, retinolu, kalciperolu, omega-3 - vielas, kas ir svarīgas normālai bērnu un pusaudžu sirds un smadzeņu attīstībai. Šie vitamīni ir ieteicami bērnam, kam ir asinsvadu distonija, tahikardija, hronisks nogurums.
Pirms vitamīnu lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu. Pat labākajiem vitamīnu kompleksiem ir kontrindikācijas. Ārsts jums pastāstīs, kura zāle ir optimāla un droša pacientam.
Sirds un asinsvadu vitamīni: narkotiku saraksts
Sēdes dzīvesveids, bieži stresa, slikti ieradumi, neveselīga uzturs, neregulāras darba stundas - tagad izskatās daudzu cilvēku dzīvē. Šādas slodzes nevar ietekmēt sirds un asinsvadu sistēmas veselību, un pacientu skaits ar kardiologiem nepārtraukti pieaug. Bēdīgi pazīstams fakts, ka starp tiem ir vairāk un vairāk jauniešu, pusaudžu un bērnu.
Lai tiktu galā ar šo problēmu un mazinātu negatīvo ietekmi uz sirdi un asinsvadiem, ir iespējams ne tikai ievērot veselīga dzīvesveida noteikumus un regulāri novērot pie ārsta, bet arī ar periodisku vitamīnu un mikroelementu uzņemšanu, kas spēj atbalstīt sirds un asinsvadu sistēmu. Ārsts vai kardiologs palīdzēs jums izvēlēties tādu vitamīnu un minerālu kompleksu, kas ņems vērā jūsu individuālās īpašības: vecumu, svaru un veselības stāvokli. Mūsu rakstā mēs iepazīstināsim jūs ar tiem vitamīniem, minerāliem un preparātiem, kuru pamatā ir tie, kas spēj atjaunot un uzturēt sirdi un asinsvadus.
Kādi vitamīni ir piemēroti sirdij un asinsvadiem?
To vitamīnu saraksts, kas stiprina sirds un asinsvadus, ir:
- C vitamīns (vai askorbīnskābe) spēj paātrināt visus metabolisma procesus, nostiprina miokardu un asinsvadu sienas, novērš pārmērīgu holesterīna veidošanos.
- A vitamīns (vai retinols) - novērš aterosklerotisko procesu attīstību asinsvadu sieniņās un uzlabo vielmaiņas procesus.
- E vitamīns (tokoferols) - ir antioksidants un novērš tauku oksidēšanu. Šāda ietekme aizsargā asinsvadus un sirds no bojājumiem.
- Vitamīns P (rutīns) - stiprina artēriju sienas un novērš pārmērīgu asiņošanu.
- F vitamīns (polinepiesātināto taukskābju grupa: linoleja, arahidonskābe un linolēnskābe) - stiprina sirds audu veidošanos, novērš holesterīna plāksnīšu un asins recekļu parādīšanos iekšējā artēriju slāņa pusē.
- Koenzīms Q10 ir aknās sintezēta vielmaiņa, kas nepieciešama enerģijai, novērš miokarda infarktu, aritmijas un priekšlaicīgu novecošanu.
- Vitamīns B1 (tiamīns) - pēc ievadīšanas ķermenī pārvēršas par karokoksilāzes, kas ir nepieciešama, lai stimulētu sirdsdarbības kontrakcijas.
- B6 vitamīns (piridoksīns) - normalizē lipīdu metabolismu un veicina liekā holesterīna sadalīšanu un noņemšanu.
Kādi mikroelementi ir piemēroti sirdij un asinsvadiem?
Mikroelementu saraksts, kas stiprina sirdi un asinsvadus, ir:
- Magnijs - nodrošina kālija un nātrija līdzsvaru, stabilizē asinsspiedienu, uzlabo metabolismu miokardos un novērš asins recekļu veidošanos.
- Kalcijs - stiprina asinsvadu sienas un normalizē sirds muskuļa kontrakciju. Lai labāk absorbētu ar D vitamīnu.
- Kālijs - nodrošina kvalitatīvu nervu impulsu vadīšanu, kas nepieciešama miokarda samazināšanai pa nervu šķiedrvielu.
- Fosfors ir šūnu membrānu materiāls, kas nodrošina nervu impulsu un miokarda kontrakciju.
- Selēns - iznīcina brīvos radikāļus, kas bojā asinsvadu sieniņas un sirds audus, kā arī veicina citu vitamīnu un minerālvielu absorbciju.
Kuriem vispirms vajadzētu lietot vitamīnu un minerālvielu preparātus sirdij un asinsvadiem?
Lielākā daļa cilvēku sāk domāt par sirds un asinsvadu veselību un viņu atbalstu tikai tad, ja viņiem ir kāda veida slimība. Ir zināms, ka sirds un asinsvadu patoloģiju profilakse var ne tikai aizsargāt pret slimības progresēšanu, bet arī novērš tās rašanos.
Kardiologi izšķir šādas cilvēku grupas, kuras, kā liecina, lieto vitamīnu minerālu kompleksus sirdij un asinsvados:
- pacienti ar galvas vai apakšstilbu asinsvadu patoloģijām;
- pacienti, kam ir smaga sirds un asinsvadu slimība;
- cilvēki, kas vecāki par 35 gadiem;
- sportisti;
- cilvēki, kuri strādā bīstamās nozarēs vai nodarbojas ar smagu fizisko darbu;
- bērni un pusaudži (ja norādīts).
Ja jūs piederat kādai no iepriekšminētajām grupām, tad jums jāsazinās ar terapeitu vai kardiologu, kurš izvēlēsies jums piemērotu narkotiku. Ņemot vērā jūsu individuālās īpašības, ārsts varēs izrakstīt devu, ieteikt, kādā gadalaikā labāk veikt vitamīnu terapiju, noteikt devas ilgumu un biežumu.
Visefektīvākie un populārākie vitamīnu un minerālu kompleksi sirdij un asinsvados
Šodien, aptieku plauktos var atrast daudz vitamīnu preparātu sirds un asinsvadu sistēmai. Dažas no tām ietver minerālvielas un dažādas dabīgas sastāvdaļas (lielzeme, ingvera, vilkābele, ginkgo biloba, piparmētra, L-cisteīns uc). Apsveriet visefektīvākos un populārākos.
Askorutīns
Šīs zāles sastāvā ietilpst C vitamīns un rutīns. Tās uzņemšana palīdz mazināt kapilāru trauslumu un caurlaidību, stiprina asinsvadu sienas, novērš to iekaisumu un pietūkumu. Ascorutīnam piemīt antioksidants un radioprotektīvais efekts, veicina ogļhidrātu metabolisma normalizāciju, paātrina audu reģenerāciju un palielina izturību pret ārējiem nelabvēlīgiem faktoriem.
Aspark
Šīs zāles sastāvā ietilpst kālija aspartāts un magnija aspartāts, kas veicina sirdsdarbību, atjauno elektrolītu līdzsvaru un tiem piemīt antiaritmiska iedarbība. To var lietot ne tikai kā vitamīnu, bet arī kā pilnīgu zāļu lietošanu aritmiju, miokarda infarktu, digitālu intoksikāciju un sirds mazspēju. Papildus labvēlīgajai iedarbībai uz sirdi Asparkam uzlabo gremošanu un uzlabo skeleta muskuļu kontraktibas spējas.
BAA Hawthorn Forte
Šī uztura bagātinātāja sastāvā ietilpst vilkābele (augļu un ziedu ekstrakts), magnija asparagināts un kālija asparagināts, kas veicina sirds ritma normalizāciju, pazemina asinsspiedienu un tonizējošu un vieglo sedatīvu efektu. Vīteru saturošs rutīns, hiperoksīds un kvercetīns iznīcina kapilārus, novērš asinsvadu sieniņu iekaisumu, cīnās ar vīrusiem un aizsargā asinsvadus no nelabvēlīgu faktoru ietekmes. Viteksīns, kas ir zāļu sastāvdaļa, novērš spazmas un normalizē miokarda darbību, aktivējot tā fermentus.
Vitrum Cardio
Šis vitamīnu minerālu komplekss sastāv no vitamīnu A, E, D3, C, B1, B12, B6, B2, pantotenīta un folijskābes, nikotinamīda, selēna, hroma, sojas lecitīna, beta sieta sterila, cinka, planētu sēklu, auzu klijām un zivju eļļa. Šo zāļu lieto, lai novērstu koronāro artēriju slimību un aterosklerozi, ievada rehabilitācijas laikā pēc insulta un miokarda infarkta. Vitrum Cardio normalizē lipīdu metabolismu un palīdz normalizēt triglicerīdu un holesterīna līmeni asinīs.
Būs tieša
Šīs zāles sastāvā ietilpst vitamīni B1, B2 un B6, kālija aspartāts un magnijs, gurni, vilkābele un ginkgo biloba ekstrakts. Šīs sastāvdaļas stiprina asinsvadu sienas, normalizē asinsriti, atjauno miokardu un uzlabo kontraktilitāti. Zāles spēj palēnināt aterosklerozes procesus koronārajos traukos un novērst sirdslēkmes attīstību.
Cardio Forte
Šīs vitamīnu minerālu kompleksa sastāvā ietilpst vitamīni C, B6, B12, E, folijskābe un beta-karotīns, magnijs, likopēns, vilkābeles ekstrakti un valerīns, polinepiesātinātās taukskābes, L-arginīns, L-taurīns, kālijs un kanēlis. Cardio Forte lieto, lai ārstētu un novērstu sirds vai hipertensijas tipa neirokirculācijas distoniju, hipertensiju un citas sirds un asinsvadu patoloģijas. Arī šo zāļu var ievadīt cilvēkiem, kuriem ir risks saslimt ar sirds un asinsvadu slimībām.
Doppelgerz Cardiovital
Šīs zāles sastāvā ir lapu un gailenes ziedu ekstrakts, kuram ir spazmolītisks, kardiotoksisks un sedatīvs efekts. Reception Doppelgerts Cardiovital nodrošina selektīvo galvas un sirds asinsvadu paplašināšanos, palīdz normalizēt asinsspiedienu un normalizē venozo spiedienu. Šo zāļu lieto I-II pakāpes sirds mazspējas kompleksā ārstēšanā.
CoQ10 (koenzīms Q10)
Šīs unikālās zāles sastāvā ietilpst koenzīms Q10, kas veicina enerģijas ražošanu un uzkrāšanu šūnās. Uzturs CoQ10 nodrošina paaugstinātu sirds un asinsvadu imunitāti un normalizēšanos. Šo zāļu lieto, lai ārstētu un novērstu hipertensiju, sirds mazspēju, miokardītu un miokardu distrofiju. Koenzīms Q10 palīdz samazināt asinsspiedienu, normalizē asinsriti, pozitīvi ietekmē smadzenes un nodrošina visu ķermeni ar nepieciešamo enerģiju.
Kardioheli
Šis preparāts satur vitamīnus A, C (četrās formās), E, B12, folijskābi, kāliju, selēnu, cinku, magniju, niacīnu, koenzīmu Q10, L-karnitīnu, ķiploku, ginkgo bilobu, balto vītolu un vilkāva. Kardiohela uzņemšana palīdz stabilizēt metabolismu, samazina protrombīna un holesterīna līmeni, nostiprina asinsvadu sienas, atjauno to elastību, novērš aterosklerotisko pārmaiņu veidošanos, uzlabo nervu sistēmas darbību un normalizē asinsriti. Zāles ir pretiekaisuma, imūnstimulējošas, hipotensīvas un choleretic darbības.
Synchron-7
Šīs zāles sastāvā ir septiņas dabīgas C vitamīna formas, greipfrūtu pektīns, bioflavonoīdi un uztura indoli. Sinhron-7 veiksmīgi lieto kardiologi, lai ārstētu izteiktu aterosklerozi, dažus sirds defektus un miokardītu. Arī zāles var ordinēt, lai normalizētu holesterīna līmeni asinīs, saglabātu imunitāti, novērstu hormonālo līdzsvaru, paātrinātu audu atjaunošanos un saglabātu garīgo un fizisko aktivitāti intensīvas intensitātes laikā.
Sirdī un asinsvados ir daudz vairāk multivitamīnu preparātu. Šajā rakstā mēs iepazīstināja jūs tikai ar dažiem no tiem un aprakstīja to galvenās īpašības. Kurš no tiem ir labākais jums? Atbildi uz šo jautājumu var iegūt, konsultējoties ar ārstu, jo katrai narkotikai ir savs rādītāju un kontrindikāciju skaits. Atcerieties, ka esi vesels!
Labākie vitamīni sirdij un narkotikām
Kardioloģijas praksē ir paredzēti vitamīni un minerālvielas, lai palielinātu sirds muskuļa izturību, izturību pret fizisko piepūli un skābekļa trūkumu un atjaunotu normālus metabolisma procesus. Viņi izmanto gan monopreparātus, gan kompleksus, kas satur vairākus komponentus sirds un asinsvadu sistēmu un smadzeņu slimību ārstēšanai un profilaksei.
Vitamīnu uzsūkšanās uzlabojas ar pienācīgu uzturu, kurā ir pietiekami daudz olbaltumvielu, neapstrādātu dārzeņu, zaļumu un augļu.
Lasiet šajā rakstā.
Kādi vitamīni ir vajadzīgi sirdij, asinsvados, smadzenēs
Ar neatbilstošu uzturu un dzīvesveidu, kā arī pēc ilgstošas slimības cieš, organismā rodas vitamīnu trūkums, kas traucē visu sistēmu darbību. Daži vitamīni var sintezēt pašai ķermenim, nodrošinot veselīgu zarnu mikrofloru, kas ir ļoti reti sastopama ar rafinētu produktu un zāļu ļaunprātīgu izmantošanu.
Pārējo vajadzētu nākt tikai ar ēdienu. Ar labu ekoloģiju un sabalansētu uzturu cilvēkam nav nepieciešami sintētiskie analogi. Ja tas nav iespējams, zāles tiek izrakstītas.
E vitamīns (tokoferols)
Pieder pie efektīviem antioksidantiem, aizsargā šūnas no iznīcināšanas, pakļaujoties brīvajiem radikāļiem. Pielietojot šo bioloģisko efektu, rodas:
- nostiprina šūnu membrānu;
- inhibē holesterīna nogulsnēšanos arteriālajā gultā;
- pazemina holesterīnu;
- aktivizē fermentus, kas nepieciešami enerģijas ražošanai;
- iesaistīts hemoglobīna sintēzē.
Tas ir indicēts aterosklerozes, miokarda asinsrites traucējumu, stenokardijas, pēcinfarkta, miokarda distrofijas un sirds mazspējas profilaksei un ārstēšanai. Tokoferols tiek nozīmēts, pārkāpjot smadzeņu asinsriti un neirastēniju.
C vitamīns (askorbīnskābe)
C vitamīna nozīme sirds un asinsvadu slimībās ir šādas īpašības:
- piedalās sarkano asins šūnu veidošanās procesā;
- novērš proteīnu struktūru, DNS molekulu un RNS bojājumus;
- normalizē asins sarecēšanas procesus;
- regulē asinsvadu sienu caurlaidību;
- inhibē aterosklerozes izmaiņas asinsvadu sienās
To lieto, lai palielinātu ķermeņa izturību ar augstu psihisko un fizisko slodzi, kā arī atkopšanas periodu pēc infekcijas slimībām, lai novērstu aterosklerozi un miokarda distrofiju.
Vitamīns P (rutīns)
Samazina asinsvadu caurlaidību un trauslumu, normalizē uztura un asinsrites asinsrites procesus, mazina vēnu sastrēgumu, tūsku un iekaisumu. To lieto hroniskas hemodinamikas nepietiekamības gadījumā venozā gultā, jebkādas etioloģijas vietējai edēmijai, angiopātijām.
Vitamīns B1 (tiamīns)
Svarīga tiamīna darbība ir miokarda uztura un enerģijas piegāde, koronāro asinsvadu paplašināšanās. Zem šī vitamīna iedarbības palielinās sirds muskuļa kontrakcijas spēks. B1 simulē augstākās nervu darbības procesus, kā arī atjauno neironu vadītspēju nervu sistēmas perifērā daļā. Norādes uz iecelšanu amatā:
- miokarda išēmija;
- tahikardijas vai ekstrasistoles tipa ritma traucējumi;
- asinsrites traucējumi;
- neirīts, neiralģija;
- astēniskais sindroms.
B6 vitamīns (piridoksīns)
Iekļauti fermentos, kas nodrošina olbaltumvielu apmaiņu, aminoskābju transportēšanai caur šūnu membrānu. Tas aktivizē mediatoru veidošanos smadzenēs. Tas ir paredzēts šādām slimībām:
F vitamīns (polinepiesātinātās taukskābes, omega)
Omega skābes ir daļa no miokarda šūnu un smadzeņu struktūras. Ir šādas ārstnieciskas īpašības:
- samazināt lipīdu saturu, kas ir saistīts ar aterosklerozes plāksnēm;
- kavē asins recekļu veidošanos, samazina sirdslēkmes un insulta risku;
- paplašina asinsvadus, kas baro miokardiju;
- ir hipotensīvs efekts;
- uzlabot kustību atmiņu, uzmanību un koordināciju;
- novērstu depresiju.
Minerāli un mikroelementi sirdij, asinsvadiem, smadzenēm
Elektrisko impulsu vadīšana miokardā, sirdsdarbības kontrakcijas spēks un metabolisma ātrums ir atkarīgi no elektrolītu satura asinīs.
Vai svarīgs ir magnijs un kālijs?
Tie ir viens no svarīgākajiem mikroelementiem, jo no viņu spējas reaģēt uz nervu impulsu ierosināšanu un izplatīšanos caur sirds muskuļiem.
Kālija trūkums izraisa paātrinātu sirdsdarbību, ekstrasistolu, pulss kļūst vājš, asinsspiediens un muskuļu spēks samazinās.
Ar magnija deficītu, holesterīns tiek stingri noturēts uz asinsvadu sienām, ir asinsvadu spazmas un muskuļu šķiedras, krampji, palielināta uzbudināmība un bezmiegs.
Tāpēc, kad organisms ir nepietiekama vai zaudēta, lietojot diurētiskos, vemšana, caureja, nieru darbības traucējumi attīstās slimības, piemēram, hipertensija, aterosklerozes, aritmijas, sirds vājums.
Lai konstatētu magnija deficītu organismā, simptomus un mikroelementu deficīta korekciju, skatiet šo videoklipu:
Kāpēc mums vajadzīgs selēns, fosfors, kalcijs?
Selēns, kopā ar A, E un C, starp visvairāk aktīvo antioksidantu, tas novērš aterosklerozes attīstību, deģeneratīvas procesi sirds muskuļu, miokarda, un vēža, vispārējās novecošanas organisma.
Fosfors ir iesaistīts ATP molekulas veidošanā, kas nodrošina muskuļu kontrakcijas, nukleīnskābes, šūnu membrānas, tauku un kaulu audu sintēzi. Tā trūkums, muskuļu vājums, smags nogurums, atmiņas pasliktināšanās, asinsspiediena paaugstināšanās, stenokardijas uzbrukumi.
Kalcija joni veicina nervu impulsu vadīšanu un muskuļu šķiedru kontrakcijas, stimulē šūnu augšanu un sadalīšanos, regulē asinsspiedienu un paātrina asins sarecēšanu.
Kam vajadzētu dzert vitamīnus
Palielināta nepieciešamība pēc vitamīniem notiek intensīvas augšanas periodā (bērniem un pusaudžiem), ar lielāku fizisko piepūli, stresa situācijām grūtniecības laikā, kaitīgiem ražošanas procesa apstākļiem.
Sliktāki vitamīni tiek absorbēti no dabīgiem produktiem pacientiem ar aknu slimībām un gremošanas sistēmu. Mikroelementu zudumu palielinās infekcijas slimības, saindēšanās, ilgstoši hroniski iekaisuma procesi. Šādos gadījumos vitamīnu minerālu kompleksus ieteicams aizpildīt ar deficītu.
Efektīvas zāles, tabletes un šāviņi sirdij, asinsvados, smadzenēs
Aptiekās izvietoto medikamentu daudzveidība apgrūtina ne tikai pacientus, bet arī kardiologus. Jāapzinās, ka visas zāles, kuras klasificē kā pārtikas piedevas, var izmantot tikai profilakses nolūkos. Tos var lietot ar kursiem, lai piesātinātu ķermeni ar vielām, kas nāk no pārtikas. Smagākos gadījumos ir nepieciešami medikamenti.
Pieaugušajiem
Visbiežāk sastopamās zāles satur minerālvielas, vitamīnus un metaboliskos stimulantus sirds muskuļos. Mēs varam atšķirt šādus efektīvus kompleksus: Kratal, Kor suis compositum, Neocardil.
Kratāls
Kompozīcijā ietilpst aminoskābju taurīns, ekstrakts no vilkābeleņu augļiem un mītnes zāles.
Tas ir tonizējošs efekts, uzlabo miokarda uzturu, paplašina koronārus asinsvadus, uzlabo sirds ritmu, aizsargā sirds muskuļu šūnu no bojājumiem, saglabā sirdsdarbības spēku, nodrošina izturību pret skābekļa trūkumu, nomierina un mazina uzbudināmību.
Cor Suis Compositum
Tas ir homeopātisks komplekss sastāvs. Tas ir paredzēts lietošanai koronāro sirds slimību ārstēšanai, tai skaitā pēcinfarkta periodā, ātrākai rehabilitācijai ar aritmiju, miokarda distrofiju, miopātiju, plaušu emfizēmu, endokardītu un hipertensiju. Tas ir spazmolīts efekts, uzlabo vielmaiņas procesus sirdī.
Neokardils
Zāles ir augu izcelsmes, to sastāvā ir ginkgo lapas, pueraria saknes un vilkābele ziedi un lapas. Galvenās iezīmes:
- uzlabo asins piegādi miokardam un smadzenēm;
- mazina koronāro asinsvadu spazmu;
- normalizē asins reoloģiskās īpašības;
- atjauno asinsrites traucējumus apakšējās ekstremitātēs;
- samazina hipertensijas spiedienu;
- stabilizē sirdsdarbības ātrumu;
- novērš aterosklerozi.
Bērniem
Bērniem ieteicams lietot īpašus sirds zāles, vitamīnu devas, kuras izvēlas atbilstoši vecuma vajadzībām.
Smart Omega
Zāles satur omega-3, vitamīnus C, D3 un A. Šīs sastāvdaļas ir nepieciešamas normālai sirds un smadzeņu darbības attīstīšanai, bērna atbalstīšanai paātrinātas izaugsmes un mācīšanās periodā. Tas ir paredzēts, lai palielinātu nogurumu, sāpes sirds rajonā, kas saistītas ar asinsvadu distoniju, tahikardiju.
Kudesang
Koenzīms Q 10 un E vitamīns zāļu sastāvā tiek izmantoti šādiem stāvokļiem:
- miokarda distrofija;
- ritma traucējumi;
- asinsvadu distonija;
- astēniskā sindroms;
- izaugsmes un attīstības lag.
Pārtika, kas bagāta ar vitamīniem un minerālvielām
Šādi produkti ir visnoderīgākie sirds un asinsvadu slimībām:
- dārzeņi: selerijas saknes, tomāti, paprika, ķirbji, sparģeļi, brokoļi, bietes un baklažāni;
- augļi un ogas - aprikozes (īpaši žāvēti aprikozi), plūmes, avokado, vīnogas, ērkšķogas, upenes;
- augu eļļa;
- rieksti;
- zaļā tēja;
- zivis;
- fermentēti piena dzērieni, beztauku biezpiens;
- klijas
Noderīgi vitamīni sirdij, asinsvados, smadzenēs
Lai novērstu vitamīnu deficītu asinsvadu slimībās, sirds un smadzeņu darbības patoloģiju, varat ieteikt šīs zāles:
- Vitrum Antioksidants;
- Moriamin Forte;
- Tiešā veidā;
- Pharmaton vital;
- Duovits.
Lai izvēlētos vitamīnu minerālu kompleksu pēc individuālajām vajadzībām, ieteicams veikt asins analīzi par elektrolītu un svarīgāko vitamīnu saturu.
Lai saglabātu normālu sirds un smadzeņu darbību, ir nepieciešams nodrošināt pārtiku ar produktiem, kas satur svarīgus mikroelementus, nepiesātinātas taukskābes un vitamīnu sastāvdaļas. Ja atklājas patoloģija vai palielinās nepieciešamība pēc bioloģiski aktīvām vielām, ieteicams lietot farmaceitiskos preparātus.
Noderīgs video
Par veselīgu sirds produktu skatīt šo videoklipu:
Dažādus vitamīnus Doppel Hertz lieto pēc slimībām profilaksei un atbalstam. Piemēram, komplekss ar magniju, kas palīdz ar aritmiju, tahikardiju, ir aktīvs, kas palielinās enerģiju.
Sirds stiprināšanas iespējas ir atkarīgas galvenokārt no tā stāvokļa. Tās ietekmē arī asinsvadus, nervus. Piemēram, vecumdienās sirds muskuļi atbalstīs vingrinājumus. Pēc sirdslēkmes, aritmijas var noteikt par tautas līdzekļiem.
Sirds mazspēja: simptomi, ārstēšana ar tautas līdzekļiem un medikamentiem. Vilkābele, viburnums, kalnu pelni un citi augi.
Kratala ir īpaši izplatīta Ukrainā, lai gan tā ir pieprasīta arī Krievijā, un tā ir paredzēta pieaugušajiem un bērniem. Zāles sastāvs ļauj normalizēt sirdsdarbību, mazināt nervozitāti. Tas darbojas pat Černobiļas AES dalībniekiem. Kā lietot tabletes?
Veikt vitamīnu hipertensiju ir diezgan saprātīga, jo ir pierādīts, ka tie samazina spiedienu. Ko vērts dzert? Vai palīdzēs magnijs B6 un tā analogi?
Karnitīns tiek bieži ordinēts sirdij. Tās galvenais lietojums ir enerģija. Ietekme uz miokardu notiek arī vairākos virzienos. L-karnitīns tiek parakstīts bērniem, pieaugušajiem un vecumā.
Mikroelementi, piemēram, kālija un magnija sirds, kļūst par spēka avotiem. Kālija un magnija saturoši produkti ir vienkārši un pieņemami. Bet, ja viņiem nepietiek, narkotikas un tabletes, ieskaitot magniju b6, nonāks glābšanā.
Uztura bagātinātāju lietošana sirdij ir noderīga gan potenciālo slimību, gan pēc tām novēršanā. Viņi palīdzēs nostiprināt, atjaunot miokardu. Izvēlieties labāko nav viegli. Tirgus līderi ir Evalar, Newweiss un Solgar.
Dažās situācijās asinsvadu homeopātija kļūst par reālu pestīšanu. Piemēram, tas paredzēts aterosklerozei, spazmai, arī kājām ar varikozām vēnām, limfostāzi un citiem traucējumiem.